(第三二三期) 　珍 惜 友 伴　 (今期)

(第三二二期) 　莫 生 氣

(第三二一期) 　勿 要 求 解 脫

(第三二零期) 　勿 自 困 愁 城

(第三一九期) 　保 腰 要 護 脊

(第三一五期) 　步 行 8000 步

(第三一四期) 　動 與 靜 養 生 法

(第三一三期) 　養 生

(第三一二期) 　延 緩 衰 老

(第三一一期) 　老

(第三零八期) 　學 習