調 寄 ： 夜 上 海

　 　 無 謂 煩 ， 不 用 煩 ， 每 朝 起 身 去 步 行 （ 音 ： 霞 顏 切 ） ， 勤 鍛 鍊 ， 身 壯 健 ， 從 不 偷 懶 。 （ 二 次 ）

　 　 開 心 歡 笑 盡 情 嘆 ， 人 生 早 半 段 常 勞 累 ， 今 天 一 切 為 何 仲 要 煩 ！

　 　 無 謂 煩 ， 不 用 煩 ， 每 朝 起 身 去 步 行 ， 勤 鍛 鍊 ， 身 壯 健 ， 從 不 偷 懶 。

□  盧 　 雄