高 血 壓 的 預 防 和 護 理
高 血 壓 是 現 代 都 市 人 的 通 病 , 相 信 很
多 長 者 亦 會 是 其 中 之 一 患 者 。 這 與 機 體 的 自 然 趨 向
以 及 生 活 方 式 與 飲 食 不 無 關 係 。
高 血 壓 能 併 發 中 風 、 心 臟 衰 弱 、 腎 臟
、 眼 睛 和 其 他 重 要 的 器 官 亦 可 能 因 長 久 或 嚴 重 的 「
受 壓 」 而 損 壞 , 如 造 成 病 殘 及 甚 至 死 亡 的 惡 果 。
事 實 上 , 很 多 長 者 患 上 此 隱 疾 初 期 多
無 病 徵 ; 或 只 將 頭 暈 或 疲 倦 的 徵 兆 誤 作 為 身 體 不 適
而 不 顧 。 惟 當 高 血 壓 日 子 久 了 , 長 者 之 健 康 可 能 備
受 影 響 後 , 始 有 明 顯 的 惡 疾 , 然 而 , 此 時 可 能 才 作
出 治 理 , 那 就 未 免 太 遲 了 。
那 麼 , 長 者 如 何 作 出 及 早 預 防 、 及 早
發 現 、 治 療 與 護 理 以 防 發 生 嚴 重 的 惡 患 ?
為 防 急 於 求 治 , 向 醫 生 請 教 及 多 認 識
高 血 壓 是 明 智 的 方 法 。
《 高 血 壓 的 預 防 和 護 理 》
講 座 , 就 是 詳 釋 高 血 壓 的 成 因 ( 如 食 物 、 生 活 習 慣
, 甚 至 情 緒 、 酗 酒 、 體 重 、 遺 傳 等 ) 、 測 試 、 化 驗
與 檢 查 ; 以 及 針 對 病 況 , 專 題 講 解 日 常 治 療 的 重 頭
注 意 事 項 、 自 我 量 度 的 方 法 ( 以 堅 拒 血 壓 「 變 高 」
的 監 察 行 動 ) , 並 且 闡 解 因 需 長 期 服 藥 所 帶 來 的 不
適 現 象 與 處 理 方 法 。
此 講 將 於
一 九 九 八 年 七 月 十
一 日 ( 星 期 六 ) 、下 午 二 時 三 十 分
由 本 刊 與 香 港 英 皇 書 院 同 學 會 合 辦 於 本
刊 會 所 806 室 舉 行 。
既 然 , 高 血 壓 是 長 者 的 通 病 之 一 , 欲
要 獲 取 豐 富 和 正 確 的 防 治 知 識 , 此 講 有 助 您 對 中 風
, 冠 心 病 、 心 臟 功 能 衰 竭 等 惡 疾 。 ( 只 要 長 者 穩 守
正 常 的 血 壓 ) 有 著 莫 大 的 預 防 作 用 。
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