第 357 期

　 　 不 少 長 者 於 出 現 頭 痛 、 頭 暈 時 ， 未 必 一 定 是 患 上 高 血 壓 。 其 實 ， 他 亦 有 可 能 患 上 低 血 壓 。

　 　 低 血 壓 ， 是 指 一 般 成 年 人 收 縮 壓 低 於 90 毫 米 汞 柱 、 舒 張 壓 低 於 60 毫 米 汞 柱 者 。 本 病 屬 中 醫 學 「 虛 勞 」 、 「 厥 証 」 、 「 眩 暈 」 、 「 頭 痛 」 範 圍 。

　 　 由 於 血 壓 降 低 ， 致 使 各 組 織 器 官 的 供 血 不 足 ， 而 出 現 頭 暈 、 頭 昏 或 頭 痛 不 適 ， 容 易 疲 勞 ， 手 足 不 溫 ， 心 悸 、 心 前 重 壓 感 、 健 忘 ， 有 的 患 者 當 體 位 變 動 ， 特 別 是 突 然 起 立 時 眼 前 發 黑 ， 頭 暈 欲 倒 ， 或 突 然 昏 厥 。

　 　 辨 証 有 五 種 常 見 証 型 ： 1. 氣 虛 型 — 治 以 健 脾 益 氣 ， 方 選 四 君 子 湯 ； 2. 血 虛 型 — 治 以 養 心 補 血 ， 方 選 歸 脾 湯 ； 3. 陽 虛 型 — 治 以 溫 陽 補 腎 ， 方 選 右 歸 丸 。 4. 陰 虛 型 — 治 以 滋 養 肝 腎 ， 方 選 六 味 地 黃 湯 。

　 　 調 理 首 要 強 健 心 肺 系 統 ， 多 做 適 體 運 動 ， 如 漫 步 、 游 水 、 打 太 極 及 八 段 錦 等 。 飲 食 保 持 清 淡 ， 常 飲 暖 開 水 ， 忌 寒 涼 （ 蛇 舌 草 、 夏 枯 草 及 雞 骨 草 等 ） 。 每 周 可 飲 1 至 2 次 百 合 圓 肉 或 黑 豆 衣 雞 蛋 糖 水 。 另 外 ， 尤 須 注 意 保 暖 ， 以 免 容 易 患 上 感 冒 。

　 　 食 療 方 面 可 參 考 選 用 「 甘 棗 荼 」 。 功 效 ： 補 益 氣 血 。 材 料 ： 南 棗 6 枚 、 炙 甘 草 3 錢 。 製 法 ： 以 清 水 4 飯 碗 ， 煎 至 碗 半 ， 分 2 次 溫 服 。

 ◆ 朱 國 棟