第 344 期

　 　 活 到 晚 年 ， 是 人 生 的 樂 事 。

　 　 可 惜 ， 很 多 長 者 均 活 在 過 去 中 ， 有 感 過 去 財 富 、 名 譽 與 地 位 的 錯 失 、 人 際 關 係 的 爭 鬥 、 生 活 的 崎 嶇 顛 沛 ， 致 終 日 鬱 鬱 不 樂 、 抱 怨 及 憤 慨 不 平 ； 或 終 日 活 在 想 像 的 未 來 中 ， 恐 怕 身 體 老 化 而 多 病 多 痛 、 擔 心 失 去 自 我 照 顧 能 力 、 驚 怕 晚 年 財 力 不 繼 及 失 去 親 友 的 關 懷 與 照 料 ； 他 們 可 以 說 是 ， 將 自 己 抽 離 當 下 ， 回 憶 過 去 或 活 在 未 來 ， 而 不 願 將 快 樂 與 現 在 結 合 ， 建 立 積 極 晚 年 ， 樂 享 頤 年 。

　 　 每 個 人 都 有 過 去 、 都 有 經 歷 ， 但 過 去 的 已 成 過 去 ， 不 管 你 現 在 怎 樣 追 憶 ， 怎 樣 悲 傷 ， 時 間 永 不 會 回 頭 ， 鬱 鬱 不 樂 、 抱 怨 及 憤 慨 不 平 只 會 是 自 建 愁 城 ， 實 不 值 得 學 效 。 我 們 應 在 過 去 的 生 活 中 得 著 啟 發 ， 學 習 感 恩 ， 學 習 教 訓 ， 只 有 這 樣 才 能 不 斷 地 培 育 我 們 的 智 慧 ， 過 一 個 快 樂 的 人 生 。

　 　 人 生 短 暫 ， 瞬 間 即 過 ， 太 多 的 東 西 不 在 我 們 掌 握 之 中 ， 過 去 已 成 過 去 ， 未 來 也 不 一 定 是 我 們 想 像 之 中 ， 只 有 當 下 — 現 在 的 這 一 秒 鐘 才 是 實 實 在 在 地 掌 握 在 我 們 手 中 ， 如 有 伴 終 老 ， 互 相 扶 持 ， 應 羨 煞 旁 人 、 兒 孫 同 堂 ， 生 活 無 憂 ， 實 是 長 者 最 大 的 幸 福 、 好 友 相 聚 ， 懷 緬 過 去 ， 是 人 生 一 樂 、 能 投 入 參 與 ， 找 到 生 活 的 樂 趣 ， 是 一 幸 事 … … 總 的 說 來 ， 欣 賞 現 有 所 擁 有 的 ， 是 人 生 最 快 樂 的 事 。 我 們 為 何 不 珍 惜 現 在 ， 把 握 當 下 。

　 　 生 命 只 有 一 次 ， 時 間 才 是 我 們 最 大 的 財 富 ， 我 們 擁 有 的 時 間 只 有 當 下 ， 擁 有 了 現 在 ， 我 們 也 就 擁 有 過 去 和 未 來 。 且 讓 我 們 欣 賞 此 文 圖 片 ， 相 互 鼓 勵 ， 齊 齊 學 習 這 個 人 生 的 目 標 ， 攜 手 走 到 生 命 的 終 點 ， 活 在 當 下 ， 樂 在 耆 中 。

 ◆ 文 ： 陳 　 丁 　 　 圖 ： 香 港 老 年 痴 呆 症 協 會