第 319 期

　 　 我 們 若 要 得 享 長 壽 之 齡 ， 當 然 要 有 均 衡 飲 食 、 運 動 持 之 有 恆 、 不 煙 不 酒 、 心 胸 豁 達 與 情 緒 穩 定 是 延 年 益 壽 的 不 二 法 門 ； 惟 若 您 有 良 好 的 遺 傳 基 因 — 較 一 般 人 大 的 脂 蛋 白 微 粒 ， 方 是 助 您 年 過 百 歲 的 背 後 功 臣 。

　 　 脂 蛋 白 微 粒 是 負 責 運 送 膽 固 醇 。 人 體 內 脂 蛋 白 微 粒 愈 大 ， 在 運 送 膽 固 醇 時 愈 難 凝 結 在 血 管 壁 上 ， 從 而 減 低 我 們 患 上 心 臟 病 、 血 管 病 及 中 風 的 機 會 ； 即 是 說 ， 得 到 此 脂 蛋 白 微 粒 的 長 者 壽 齡 會 較 長 。

　 　 《 美 國 醫 學 會 期 刊 》 的 一 期 報 導 ， 由 紐 約 愛 因 斯 坦 醫 學 院 對 三 組 人 的 研 究 ， 第 一 組 是 312 名 平 均 近 半 數 超 過 100 歲 的 人 瑞 、 第 二 組 是 216 名 他 們 的 後 代 及 第 三 組 是 256 名 父 母 都 不 超 過 100 歲 的 成 年 人 士 ； 結 果 顯 示 ， 大 部 份 超 過 100 歲 的 人 瑞 均 擁 有 較 多 好 的 膽 固 醇 ； 80% 的 人 瑞 擁 有 所 述 的 脂 蛋 白 微 粒 ， 而 其 半 數 後 人 則 遺 傳 了 良 好 的 基 因 ， 體 內 的 脂 蛋 白 微 粒 明 顯 地 較 第 三 組 別 的 測 試 者 大 。

　 　 負 責 此 項 研 究 的 學 者 指 出 ， 有 著 較 優 良 的 膽 固 醇 遺 傳 基 因 ， 即 人 體 內 脂 蛋 白 微 粒 比 常 人 大 的 長 者 ， 其 血 管 自 然 較 為 流 通 ， 患 上 人 類 頭 號 殺 手 疾 病 — 心 血 管 疾 病 的 機 會 自 然 較 低 ， 人 也 較 為 長 壽 20 年 。 　 　 　 　 　 　

◆ 文 　 照