第 309 期

　 　 非 典 型 肺 炎 肆 虐 社 區 ， 每 日 感 染 或 因 此 而 死 亡 者 多 屬 年 長 及 長 期 病 患 者 ， 故 為 保 障 長 者 及 自 身 的 健 康 ， 護 老 者 必 須 嚴 加 遵 守 以 下 具 體 措 施 以 預 防 呼 吸 道 感 染 ：

　 　 於 日 常 照 顧 長 者 時 ， 長 者 及 護 老 者 必 須 戴 上 口 罩 ， 避 免 透 過 打 噴 嚏 和 咳 嗽 將 疾 病 互 相 傳 染 或 感 染 ；

　 　 每 次 照 顧 長 者 時 應 配 戴 手 套 ， 以 避 免 接 觸 血 液 、 身 體 組 織 、 大 小 便 、 體 液 （ 如 尿 液 ） 等 分 泌 物 ， 照 顧 後 亦 要 用 皂 液 洗 手 ﹔

　 　 護 老 者 應 盡 量 打 開 窗 戶 ， 利 用 電 風 扇 及 抽 氣 扇 加 強 居 室 空 氣 流 通 ， 惟 避 免 向 長 者 頭 部 直 吹 ； 而 居 室 亦 要 經 常 保 持 清 潔 ， 用 過 的 物 品 及 家 具 須 清 洗 ﹔

　 　 應 與 長 者 同 時 培 養 良 好 個 人 健 康 生 活 習 慣 ， 打 噴 嚏 、 咳 嗽 （ 應 掩 著 鼻 子 和 口 部 ） 及 清 潔 鼻 子 後 要 用 皂 液 ， 用 正 確 方 法 洗 手 ， 及 後 用 即 棄 的 紙 巾 抹 乾 雙 手 ；

　 　 為 保 障 雙 方 健 康 ， 與 長 者 進 食 時 勿 共 用 碗 筷 ， 應 經 常 保 持 食 具 清 潔 ； 無 論 何 時 ， 亦 勿 用 公 用 毛 巾 ；

　 　 倘 需 送 肺 炎 或 可 疑 長 者 往 醫 院 ， 請 跟 隨 有 關 醫 院 的 傳 染 病 控 制 指 示 ， 如 戴 口 罩 及 保 護 性 衣 物 ， 並 在 離 院 時 除 去 所 有 保 護 衣 物 及 洗 手 ， 及 在 回 家 後 徹 底 清 潔 。

　 　 另 外 ， 為 能 有 足 夠 體 力 以 預 防 呼 吸 道 感 染 及 透 過 空 氣 傳 播 的 疾 病 ， 護 老 者 及 長 者 應 ：

　 　 注 意 均 衡 飲 食 、 定 時 做 運 動 、 有 足 夠 休 息 、 減 輕 壓 力 和 避 免 吸 煙 ， 以 增 強 抵 抗 力 ﹔

　 　 保 持 良 好 個 人 衛 生 習 慣 ， 打 噴 嚏 、 咳 嗽 和 清 潔 鼻 子 後 要 洗 手 ﹔

　 　 避 免 前 往 人 煙 稠 密 的 地 方 ﹔

　 　 如 有 呼 吸 道 感 染 病 徵 ， 盡 早 找 醫 生 診 治 。

　 　 倘 若 要 了 解 更 多 抗 炎 資 料 ， 護 老 者 可 致 電 衛 生 署 熱 線 2833-0111 及 瀏 覽 衛 生 署 網 頁 www.info.gov.hk/dh ； 若 有 疑 問 ， 於 日 間 可 致 電 衛 生 署 2961-8968 查 詢 。

◆ 鍾 民 穎