| 第 二 九 八 期 | 二 零 零 二 年 六 月 | |
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| 第 二 九 八 期 | 二 零 零 二 年 六 月 | |
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可 是 說 歸 說 ， 能 夠 每 天 都 抽 時 間 做 運 動 的 人 到 底 有 多 少 ？ 沒 有 時 間 總 是 最 大 的 理 由 。 這 倒 不 是 藉 口 ， 說 實 在 的 ， 上 班 一 族 由 早 忙 到 晚 ， 一 天 十 多 小 時 獃 在 辦 公 室 並 沒 有 誇 大 其 詞 ， 回 到 家 况 ， 最 需 要 的 是 一 張 宝 。 精 力 差 不 多 都 耗 盡 了 ， 那 來 氣 力 做 運 動 。 何 況 筋 疲 力 盡 這 種 現 象 並 不 是 一 天 半 天 的 事 ， 差 不 多 人 人 每 天 都 這 樣 。 最 有 恆 心 做 運 動 的 是 要 算 長 者 。 每 天 清 早 上 班 ， 總 碰 見 男 女 長 者 在 家 居 附 近 的 公 園 耍 太 極 或 做 其 他 運 動 ， 我 只 能 用 羨 慕 的 眼 神 邊 走 邊 向 他 們 注 視 。 我 也 明 白 不 能 不 做 運 動 ， 於 是 安 慰 自 己 說 ： 每 天 來 回 地 鐵 走 那 麼 多 路 ， 不 也 是 運 動 麼 。 不 過 捫 心 自 問 ， 那 怎 算 ？ 於 是 每 隔 兩 三 天 便 做 點 柔 軟 體 操 交 差 。 有 種 運 動 很 多 人 都 樂 此 不 疲 ， 它 叫 「 手 指 運 動 」 ， 大 家 都 知 那 指 甚 麼 。
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現 代 社 會 ， 人 人
都 把 運 動 兩 字 掛 在 口 邊 。