寬心集

　　夕陽無限好，只是近黃昏，怕黃昏又到黃昏。日月如梭，歲月無情，白髮傷春又一年。

　　一年有四季：春夏秋冬，人生有四期：幼青中老。從出生到死亡，自少年青年到中年老年，此乃不可逆轉之自然規律。李白：「朱顏君未老，白髮我先秋」，一把年紀，有人容光煥發，精神壯旺，有人白髮蒼蒼，提早衰老，年老乃人生必經階段，但過程卻人人不同。

　　老年之界限為何？中國曆法以「六十年為一花甲」，踏入花甲之年稱高齡。禮記「五十始衰，六十非肉不飽，七十非帛不暖，八十非人不暖，九十雖得人亦不暖矣」，意指五十歲開始衰退，繼而血氣不足，需人照顧。現時香港，一般六十歲退休，可使用老人服務。至於申領老人津貼及進入高齡醫科則須六十五歲。

　　簡單地以某個年歲為老年界限，看似明確但不太科學。衰老的四十歲與年輕的七十歲比較，誰老誰不老？人的年齡可有不同的標準：

一、歲月年齡：以年月來計算，年齡按歲月增加，這是慣常採用的計算年齡的方法。

二、生理年齡：以生理及器官老化程度計算，如髮白齒落、背駝腰彎、皮鬆面皺 … … ；中年老態龍鍾未老先衰，暮年鶴髮童顏老當益壯

三、心理年齡：以心智水平來估計，如記憶、理解、反應及對新事物的敏感度等。「人老心不老」、「活到老學到老」、「老有所為」 … … 正是心理年齡保持青春的最佳寫照。

四、社會年齡：狹義是指人的社會地位；廣義是指人的成熟程度，處理問題的能力。社齡與歲齡之差別可以很大，如戰國時甘羅十二歲拜秦相、三國時周瑜二十六歲當吳帥。

　　年歲既有不同的標準，長者可嘗試自行演繹歲月以外的年齡，講究社會心理宪生；讓生理心理年齡保持年輕，社會年齡處於成熟。此外，日後若有人問你幾歲？長者應懂得反問他們打算從那一角度看。把握機會，讓大家重新認識「年歲」，從而增加彼此的了解。

◆ 陳　明

第二九二期		二零零一年十二月