日 本 的 柴 田 和 德 根 兩 位 學 者 根 據 中 醫 經 絡 學 說 ， 觀 察 到 人 體 的 五 臟 六 腑 在 腳 掌 上 都 有 相 應 的 投 影 ， 經 常 搓 腳 心 ， 能 防 治 局 部 和 人 身 的 許 多 疾 病 ． 大 腳 趾 是 肝 脾 兩 經 通 絡 ， 能 舒 肝 健 脾 ， 增 進 食 欲 ， 治 療 肝 脾 腫 大 ； 第 四 腳 趾 是 屬 膽 經 ， 能 治 便 秘 、 肋 痛 ； 小 腳 趾 屬 膀 胱 經 ， 能 治 療 小 兒 遺 尿 症 、 矯 正 女 子 宮 體 位 置 ； 腳 底 心 是 腎 經 涌 泉 穴 所 在 ， 能 治 體 虛 腎 虧 ． 醫 學 研 究 證 明 ， 腳 掌 上 有 通 往 全 身 的 穴 位 ， 刺 激 腳 掌 能 使 末 梢 精 神 經 興 奮 ， 激 活 神 經 和 內 分 泌 的 功 能 ， 使 腿 和 腦 都 感 到 輕 快 ， 記 憶 力 得 到 提 高 ， 常 搓 腳 心 使 腳 部 的 血 管 擴 張 ， 血 流 量 增 加 ， 改 善 局 部 的 營 養 狀 態 ， 增 強 全 身 血 管 內 皮 的 彈 性 ， 對 大 腦 產 生 一 種 良 性 刺 激 ， 對 神 經 衰 弱 引 起 的 頭 暈 、 頭 痛 、 失 眠 、 多 夢 均 有 良 好 的 療 效 。

　 　 搓 腳 心 的 轉 動 方 法 是 ： 每 天 早 晨 或 睡 眠 以 前 ， 先 用 熱 水 洗 腳 ， 然 後 腳 心 向 內 ， 先 左 右 來 回 搓 動 ， 再 前 後 搓 ， 最 後 轉 圈 搓 ， 直 至 局 部 發 熱 ， 感 到 舒 適 為 度 。 

◆燕 　 南