查 頸 部 的 許 多 部 位 都 有 可 能 產 生 疼 痛 ， 且 有 時 疼 痛 的 位 點 實 際 上 並 非 是 真 正 的 病 源 所 在 處 ， 如 後 頸 疼 痛 、 肩 部 疼 痛 、 肩 部 延 至 肩 脾 骨 的 疼 痛 、 臂 膀 至 手 腕 及 手 指 端 的 刺 痛 或 麻 木 感 、 頭 痛 及 面 神 經 痛 、 耳 鳴 、 關 節 僵 直 （ 斜 頸 ） 、 頸 部 肌 肉 痙 攣 … … 等 相 關 疼 痛 。 惟 此 往 往 誤 導 患 者 錯 誤 作 出 醫 治 ， 致 延 醫 作 出 針 對 性 的 頸 痛 治 療 。

　 　 《 消 除 頸 痛 》 一 書 ， 就 是 全 面 闡 釋 引 致 頸 痛 的 成 因 及 病 因 ， 如 活 動 姿 勢 、 過 軟 或 過 硬 的  墊 及 枕 頭 、 營 養 不 良 、 情 緒 抑 鬱 等 ； 講 解 有 關 頸 部 及 各 種 相 關 痛 楚 的 徵 狀 ； 介 紹 各 種 治 療 ， 如 藥 物 、 手 術 、 熱 敷 及 冷 敷 、 水 療 、 推 拿 與 按 摩 甚 至 針 炙 等 。

　 　 教 授 患 者 疼 痛 的 自 我 護 理 ， 如 保 健 及 伸 展 練 習 、 運 動 及 等 力 練 習 等 ； 亦 傳 授 各 種 預 防 方 法 ， 如 鬆 弛 技 巧 、 抬 舉 法 、 生 活 小 竅 門 （ 包 括 保 持 體 重 、 防 感 冒 ） ， 甚 至 頭 髮 護 理 、 避 免 臥  、 帶 氧 操 、 娛 樂 與 遊 戲 等 鮮 為 人 知 的 寶 貴 知 識 。

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◆ 馮 　 皓