第 二 七 一 期 二 零 零 零 年 三月
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05hid.gif (4074 bytes)    我 阿 媽 教 落 , 做 人 要 老 老 實 實 , 便 宜 莫 貪 , 太 動 聽 的 話 就 要 打 醒 十 二 個 精 神 。 所 以 我 阿 珍 一 世 人 都 很 少 被 人 呃 。 最 近 聽 說 有 人 吃 了 感 冒 中 藥 以 為 減 肥 , 結 果 連 命 都 減 去 , 正 一 是 枉 死 鬼 。 另 外 一 樣 更 好 笑 , 有 些 自 稱 可 以 保 健 防 癌 的 甚 麼 鯊 魚 丸 居 然 驗 到 有 致 癌 物 質 , 這 不 是 滑 天 下 之 大 稽 嗎 ?

不 過 現 在 真 的 愈 來 愈 多 古 靈 精 怪 的 藥 賣 。 這 樣 能 保 青 春 、 那 樣 能 防 百 病 , 我 認 識 許 多 人 天 天 在 吞 丸 , 天 曉 得 有 效 沒 效 , 心 理 上 覺 得 舒 服 就 值 回 票 價 。 但 只 怕 不 但 沒 好 處 , 反 而 有 害 呢 。

我 阿 珍 一 世 孤 寒 , 買 東 西 吃 進 肚 子 就 捨 得 , 要 我 拿 幾 百 塊 買 些 七 彩 藥 丸 就 不 肯 了 。 有 次 有 個 識 了 不 夠 兩 個 月 的 疏 堂 親 戚 的 親 家 要 介 紹 我 買 甚 麼 丸 , 還 叫 我 去 聽 講 座 。 我 心 中 早 有 打 算 , 所 以 錢 也 不 帶 多 。 去 到 果 然 多 多 東 西 賣 , 又 甚 麼 茶 又 甚 麼 丸 又 甚 麼 護 膚 品 , 又 多 多 折 扣 又 送 甚 麼 。 不 過 我 計 過 數 , 起 碼 要 先 拿 成 千 銀 出 來 。 那 麼 我 當 然 甚 麼 都 沒 幫 襯 了 。 但 許 多 人 聽 完 就 如 癡 如 醉 , 大 掏 腰 包 。 我 見 那 個 親 戚 面 黑 黑 , 我 想 不 知 是 否 她 在 等 分 佣 呢 , 電 視 常 說 的 甚 麼 層 壓 性 推 銷 大 概 就 是 這 樣 了 。

其 實 講 真 要 身 體 好 , 那 �G 需 要 吃 甚 麼 補 品 ? 我 阿 珍 向 來 最 實 際 , 三 餐 吃 得 好 是 基 本 的 , 古 人 教 落 , 菜 多 肉 少 、 七 分 飽 。 但 睡 覺 就 要 十 足 , 還 有 是 要 夠 活 動 。 我 見 久 不 久 介 紹 甚 麼 地 方 有 個 長 壽 村 , 都 是 些 交 通 不 便 的 鄉 村 , 不 用 問 也 知 必 然 沒 有 電 梯 又 沒 有 私 家 車 , 出 入 一 定 要 走 路 , 長 命 完 全 靠 勞 動 得 夠 !

所 以 這 個 世 界 是 很 公 平 的 , 能 「 捱 」 得 的 自 然 就 抵 抗 力 也 好 些 , 你 看 北 京 那 些 「 阿 爺 」 們 都 這 麼 長 命 , 有 人 說 是 人 參 補 品 吃 得 多 。 我 反 而 信 是 他 們 後 生 時 捱 過 長 征 , 所 以 底 子 好 。 現 在 常 常 說 甚 麼 骨 質 疏 鬆 症 不 能 單 靠 老 來 才 拚 命 飲 奶 補 充 鈣 質 , 要 從 小 就 夠 運 動 打 好 基 礎 , 我 想 就 是 這 個 意 思 吧 ! 不 多 鍛 煉 又 怎 能 身 體 好 呢 ? 從 來 都 是 沒 有 不 勞 而 獲 的 道 理 嘛 。

◆ 珍   嬸 尋找各期 "診嬸日記" 資料

 

 


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