老 人 科 醫 生 梁 萬 福 醫 生 指 出 ， 本 港 過 去 純 粹 因 「 低 溫 症 」 （ 即 體 溫 降 至 攝 氏 三 十 五 度 以 下 ） 而 死 亡 的 個 案 不 多 ， 據 過 往 的 臨 床 經 驗 所 得 ， 低 溫 令 心 律 不 正 常 、 病 人 心 臟 負 荷 加 劇 、 身 體 機 能 將 會 出 現 紊 亂 的 現 象 ， 才 是 問 題 所 在 。 

　 　 故 老 人 科 醫 生 通 常 警 告 長 者 ， 氣 溫 驟 降 時 很 容 易 令 人 體 的 氣 管 及 血 管 收 窄 ， 故 患 哮 喘 病 、 血 壓 高 和 心 臟 病 的 長 者 ， 容 易 於 低 溫 時 病 發 。 另 外 ， 服 食 精 神 科 藥 物 的 長 者 也 容 易 散 失 體 溫 ， 故 病 弱 長 者 應 避 免 長 時 期 暴 露 在 冷 空 氣 下 。

　 　 事 實 上 ， 隨 著 年 齡 的 增 長 ， 長 者 的 皮 下 脂 肪 也 日 漸 減 少 、 肌 肉 產 生 熱 力 的 分 量 亦 減 弱 ， 保 持 體 溫 的 能 力 也 漸 受 影 響 ， 而 在 適 應 及 感 應 溫 度 的 能 力 亦 較 年 輕 人 差 ， 年 輕 人 能 察 覺 一 兩 度 的 溫 差 ， 但 長 者 可 能 要 四 五 度 才 會 知 道 要 加 衣 ， 在 溫 度 急 劇 下 降 時 ， 其 體 溫 會 較 易 流 失 ， 此 時 加 衣 ， 未 免 太 遲 了 ！

　 　 此 外 ， 長 者 的 關 節 開 始 退 化 ， 活 動 量 減 少 ， 甚 至 沒 有 胃 口 進 食 ， 因 此 體 溫 難 以 保 持 溫 暖 。 在 氣 溫 急 降 下 ， 其 血 管 及 氣 管 容 易 收 縮 ， 患 哮 喘 病 、 心 臟 病 及 曾 中 風 的 長 者 ， 便 容 易 因 上 述 情 況 導 致 病 發 。

　 　 而 醫 生 及 外 展 社 工 均 指 出 ， 長 者 因 寒 冷 病 發 的 「 高 峰 期 」 多 在 天 氣 轉 冷 後 經 過 數 天 「 醞 釀 」 才 出 現 ， 故 當 天 氣 轉 冷 期 間 ， 須 加 倍 留 意 身 體 衰 弱 及 長 期 病 患 的 長 者 。

勿 飲 酒 禦 寒

　 　 醫 管 局 發 言 人 提 醒 長 者 當 做 禦 寒 措 施 時 ， 勿 以 飲 酒 作 保 暖 之 用 ， 因 為 酒 會 使 血 管 擴 張 ， 加 速 身 體 熱 能 散 發 ， 令 體 溫 下 降 ， 容 易 引 起 併 所 以 切 忌 以 這 方 法 抗 寒 。

　 　 發 言 人 又 指 出 ， 長 者 跌 倒 受 傷 的 個 案 在 冬 季 特 別 多 ， 因 為 長 者 在 冬 天 衣 著 臃 腫 ， 加 上 缺 少 活 動 ， 容 易 失 去 平 衡 跌 倒 ， 引 來 因 受 驚 或 跌 倒 而 受 冷 ， 使 體 溫 驟 降 而 失 溫 ， 嚴 重 者 會 因 而 「 凍 死 」 。

　 　 為 避 免 以 上 噩 夢 ， 長 者 除 了 勿 長 時 間 暴 露 於 室 外 或 冷 空 氣 中 ， 而 室 內 溫 度 也 最 好 保 持 十 五 度 以 上 ， 以 及 穿 著 足 夠 而 能 抗 寒 的 棉 衣 （ 切 勿 臃 腫 ） ， 戴 上 頸 巾 及 冷 帽 、 手 腳 穿 上 手 套 及 羊 毛 襪 以 保 暖 ， 避 免 出 現 凍 瘡 ， 多 活 動 四 肢 及 進 食 溫 暖 而 熱 量 高 的 食 物 。

　 　 醫 管 局 亦 提 醒 ， 長 者 在 使 用 燃 燒 性 暖 爐 時 ， 須 保 持 室 內 空 氣 流 通 ， 避 免 中 一 氧 化 碳 毒 而 缺 氧 ， 嚴 重 者 可 引 致 死 亡 ； 若 長 者 懷 疑 吸 入 一 氧 化 碳 不 適 時 ， 應 立 即 開 啟 門 窗 ， 呼 吸 新 鮮 空 氣 及 往 求 醫 治 理 。

◆ 文 ： 陳 　 文　      圖 ： 天 天 日 報