| 第二六五期 | 一九九九年 九月 | |
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你 有 否 感 覺 到 隨 著 年 齡 的 增 長 ， 身 體 日 漸 「 發 福 」 起 來 的 問 題 ？ 事 實 上 ， 隨 著 年 齡 的 增 長 ， 長 者 體 內 的 新 陳 代 謝 日 漸 減 慢 ， 每 天 熱 量 的 消 耗 亦 會 減 少 ， 結 果 做 成 脂 肪 積 聚 ， 因 而 令 體 重 增 加 的 「 發 福 」 現 象 。 據 醫 學 研 究 顯 示 ， 體 重 倘 超 過 正 常 標 準 百 分 之 二 十 ， 可 能 會 引 來 「 發 福 」 者 下 述 健 康 問 題 ， 如 心 臟 病 、 高 血 壓 、 動 脈 硬 化 、 糖 尿 病 及 癌 症 等 。 關 注 健 康 的 你 ， 可 有 辦 法 以 遏 止 此 危 害 生 命 的 禍 源 ？ 相 信 減 肥 是 一 個 至 佳 的 行 動 ， 以 助 大 家 保 衛 疾 患 的 入 侵 。 惟 如 何 判 斷 長 者 肥 胖 與 否 ， 並 不 單 是 看 體 重 的 。 而 是 要 以 體 內 脂 肪 之 含 量 比 例 （ 體 脂 肪 率 ） 來 判 斷 ； 本 刊 與 聖 雅 各 福 群 會 成 人 健 康 促 進 中 心 合 辦 的 《 長 者 脂 肪 測 試 》 服 務 ， 目 的 就 是 測 量 長 者 體 內 脂 肪 以 判 斷 肥 胖 的 程 度 ， 以 解 長 者 對 體 重 的 迷 惘 ， 因 而 避 免 大 家 做 出 錯 誤 的 減 肥 行 動 ， 影 響 身 體 的 健 康 。 此 《 測 肪 》 服 務 將 於 本 年 十 月 二 十 五 日 （ 逢 星 期 一 至 五 ） 至 十 一 月 十 二 日 ， 每 日 下 午 二 時 至 五 時 在 本 刊 總 會 所 舉 行 。 欲 參 加 者 ， 請 擲 寄 每 位 參 加 費 用 港 幣 二 十 元 整 （ 可 用 支 票 ， 抬 頭 書 上 ： 聖 雅 各 福 群 會 ， 或 用 低 面 額 郵 票 ） ， 連 同 回 郵 信 封 寄 來 本 刊 ， 或 親 臨 香 港 灣 仔 石 水 渠 街 八 十 五 號 一 字 樓 105 室 報 名 ， 本 刊 定 當 按 前 後 次 序 ， 逐 日 安 排 長 者 前 來 「 測 肪 」 ， 查 詢 ： 2835-4320 。 記 著 ， 若 能 擁 有 理 想 的 體 重 與 健 康 的 身 體 ， 才 是 長 者 真 正 的 福 份 。 □ 陳 丁 |
