儀 容 整 潔 ， 不 但 可 助 長 者 改 進 健 康 ， 避 免 細 菌 滋 生 ， 產 生 如 皮 膚 等 惱 人 疾 患 ； 而 且 可 予 人 有 活 力 與 健 康 的 形 象 ， 長 者 對 鏡 自 照 ， 也 倍 覺 有 自 信 ， 不 被 身 體 自 然 老 化 現 象 所 帶 來 有 衰 老 的 頹 廢 感 。

　 　 故 注 重 儀 容 ， 長 者 必 須 從 「 頭 」 做 起 。 養 成 勤 加 洗 頭 的 習 慣 ， 深 信 是 最 容 易 及 廉 宜 的 方 法 。

　 　 工 業 及 科 技 發 達 ， 必 然 帶 來 環 境 的 污 染 。 自 從 環 保 署 推 出 「 空 氣 污 染 指 數 」 之 後 ， 長 者 對 空 氣 污 染 的 警 覺 性 亦 提 高 不 少 。 故 長 者 可 有 留 意 您 的 頭 髮 每 天 暴 露 在 充 滿 微 粒 及 污 塵 的 環 境 中 ； 除 非 每 天 自 困 家 中 ， 以 避 免 街 上 的 灰 塵 ， 否 則 一 旦 「 拋 頭 露 面 」 ， 街 上 的 灰 塵 必 然 積 聚 在 您 的 頭 皮 之 上 ， 倘 混 和 頭 皮 的 油 脂 和 汗 水 ， 定 會 產 生 「 頭 氣 」 來 ， 亦 成 細 菌 滋 生 之 溫 床 ， 影 響 頭 髮 健 康 之 餘 ， 更 使 人 害 怕 您 的 「 氣 質 」 而 予 以 「 保 持 距 離 」 。

　 　 事 實 上 ， 上 一 輩 的 人 多 對 勤 加 洗 頭 抱 抗 拒 態 度 ， 多 誤 以 為 勤 加 洗 頭 ， 會 易 引 來 「 頭 風 」 ， 又 或 會 導 致 頭 痛 。 其 實 ， 那 時 他 們 的 生 活 環 境 多 沒 有 今 天 如 此 嚴 重 的 空 氣 污 染 ， 自 然 可 以 相 隔 多 天 或 甚 至 半 月 一 次 亦 無 妨 ； 加 上 當 時 人 們 之 健 康 狀 況 未 必 有 今 天 的 您 般 健 壯 ， 他 們 身 體 不 適 的 現 象 ， 亦 未 必 是 洗 頭 所 做 成 。 當 然 ， 當 每 次 洗 頭 時 ， 長 者 勿 忘 用 護 髮 素 ， 以 護 理 及 滋 潤 頭 髮 ， 使 頭 髮 保 持 光 彩 潤 澤 及 變 得 柔 順 易 梳 ， 其 效 果 亦 令 您 有 將 青 春 「 留 住 」 的 感 覺 哩 ； 同 時 勿 忘 用 風 筒 將 頭 髮 吹 乾 ， 避 免 濕 頭 髮 「 焗 」 著 頭 部 ， 而 產 生 不 適 。

　 　 故 各 位 長 者 ， 您 們 會 讓 您 的 頭 髮 在 高 度 污 染 、 汽 車 廢 氣 充 斥 、 工 廠 廢 氣 排 放 的 環 境 中 ， 讓 頭 頂 鋪 滿 灰 塵 ， 蓬 頭 垢 面 的 面 目 見 人 嗎 ？ 還 是 每 日 洗 頭 呢 ？

□ 張 　美