| 第二五七期 | 一九九九年一月 | |
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| 第二五七期 | 一九九九年一月 | |
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林 老 太 一 向 身 體 情 況 還 過 得 去 ， 日 前 家 中 要 大 裝 修 ， 一 個 人 搬 到 另 一 個 地 方 暫 住 ， 跟 兒 媳 暫 時 分 開 兩 三 個 月 ， 忽 就 病 了 。 腰 痛 ， 雙 腿 無 力 ， 要 入 醫 院 。 自 己 也 不 知 為 甚 麼 「 好 地 地 」 就 病 了 。 其 實 這 是 一 來 每 人 都 逃 不 過 年 老 的 衰 退 ， 七 老 八 十 的 人 ， 年 青 時 捱 過 世 界 ， 現 在 衰 退 ， 是 免 不 了 的 事 ； 二 來 是 一 向 操 勞 慣 了 的 人 ， 不 知 衰 退 已 至 ， 獨 居 更 加 操 勞 ， 做 了 力 所 不 及 之 事 ， 這 就 發 病 。 （ 她 的 病 ， 是 因 在 暫 住 的 地 方 沒 有 洗 衣 機 ， 每 日 自 己 用 手 洗 衫 ， 把 一 盆 盆 水 捧 來 捧 去 ， 腰 腿 不 支 而 發 病 的 。 ） 三 來 這 時 期 生 活 有 些 改 變 ， 見 兒 媳 少 了 ， 心 情 落 寞 ， 也 是 個 發 病 原 因 。 年 紀 漸 長 ， 不 要 太 勞 累 ， 真 要 識 得 甚 麼 叫 「 保 重 」 的 了 。 所 謂 要 「 錫 身 」 是 也 。 做 起 事 來 ， 不 要 去 到 太 盡 ， 即 使 仍 有 餘 力 ， 也 要 適 可 而 止 。 如 去 到 盡 ， 不 止 很 難 回 氣 ， 還 會 因 體 力 消 耗 過 多 ， 身 體 抵 抗 力 差 了 而 生 病 。 但 人 常 常 不 知 道 自 己 年 紀 大 了 ， 以 為 還 像 後 生 那 樣 可 以 拼 搏 ， 像 吃 到 好 吃 的 東 西 一 樣 ， 不 知 不 覺 就 吃 多 了 ， 這 就 得 出 病 來 ， 因 此 逢 事 要 節 制 ， 一 天 不 可 安 排 太 多 事 做 。 只 做 力 所 能 及 的 事 ， 這 就 是 所 謂 「 多 多 保 重 」 ， 留 心 自 己 的 「 水 平 」 去 到 哪 裏 ， 「 留 力 」 、 「 留 肚 」 ， 一 切 「 適 可 而 止 」 就 是 了 。 □ 陳 再 紅 |
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