2003 年 九月

第 313 期

專 題 安老服務消息 眾言堂 生活小品 松柏延年 綜 合 

    游 泳 可 鍛 煉 身 體 , 惟 若 長 者 患 有 疾 患 時 , 強 行 下 水 , 只 會 帶 來 傷 害 。 

    而 傳 媒 亦 經 常 報 導 , 縱 使 長 者 泳 術 高 超 , 向 有 游 泳 習 慣 , 亦 會 「 出 事 」 , 結 果 引 來 悲 劇 , 失 掉 寶 貴 的 生 命 。 

    故 於 此 炎 夏 之 際 , 欲 享 碧 波 之 樂 的 長 者 , 必 須 聽 從 醫 生 的 勸 告 。 

    據 一 位 老 人 科 醫 生 指 出 , 若 長 者 患 有 嚴 重 高 血 壓 , 近 期 曾 心 絞 痛 發 作 , 或 略 為 運 動 便 感 到 腳 部 疼 痛 的 冠 心 病 的 長 者 , 心 瓣 膜 病 及 有 心 力 衰 竭 可 能 的 心 臟 病 人 , 及 患 有 精 神 病 及 癲 病 的 長 者 均 須 完 全 停 止 游 泳 , 以 防 因 體 力 不 支 引 來 病 發 而 失 救 及 溺 斃 ! 

    而 醫 生 亦 強 調 , 若 長 者 患 有 腎 炎 、 支 氣 管 炎 , 如 哮 喘 、 急 慢 性 中 耳 炎 及 鼓 膜 穿 孔 等 病 患 , 因 長 者 體 弱 多 病 , 抵 抗 力 弱 , 當 游 泳 時 活 動 量 增 力 時 , 或 因 此 而 受 冷 時 , 可 能 加 速 疾 患 的 惡 化 , 因 而 影 健 康 , 故 患 者 下 水 時 必 須 徵 詢 醫 生 指 示 , 方 可 暢 泳 。 

    當 然 , 若 長 者 大 病 初 癒 , 尚 未 完 全 康 復 , 以 及 體 質 虛 弱 者 , 欲 籍 游 泳 以 增 體 力 時 , 往 往 會 帶 來 反 效 果 ; 故 長 者 宜 先 於 陸 上 勤 做 運 動 , 如 太 極 或 甚 至 散 步 , 待 醫 生 診 斷 其 體 力 回 復 狀 況 後 , 方 可 決 定 是 否 適 宜 戲 水 。 

    由 於 海 水 或 泳 池 水 可 能 含 有 細 菌 , 定 會 影 患 有 疾 病 的 長 者 ; 故 醫 生 亦 警 告 , 若 患 有 肝 炎 , 傳 染 性 皮 膚 病 、 紅 眼 症 、 嚴 重 砂 眼 、 腳 癬 、 陰 道 滴 虫 及 痢 疾 等 毛 病 時 , 宜 暫 停 游 泳 , 一 來 可 能 影 長 者 的 病 情 , 二 來 亦 可 能 傳 染 給 別 人 。 

    故 為 保 安 全 , 防 意 外 , 雖 然 盛 夏 正 宜 游 泳 , 亦 是 至 佳 的 肢 體 運 動 之 一 , 有 上 述 問 題 的 長 者 , 實 不 適 合 下 水 ! 
   

◆ 文 : 容 小 蘭
  圖 : 蘋 果 日 報


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