回 首 往 事 而 不 忘 
　 　 樂 道 今 事 而 不 疑

　 　 列 子 說 ： 華 子 十 分 健 忘 ， 早 上 的 事 ， 晚 上 忘 記 ； 晚 上 的 事 ， 早 上 忘 記 。 家 人 心 焦 ， 以 重 金 尋 醫 治 病 。 某 儒 生 自 薦 謂 ： 此 病 先 治 思 慮 ， 配 以 家 傳 秘 方 ； 再 與 其 獨 處 七 天 ， 謝 絕 騷 擾 ， 方 能 奏 效 ． 七 天 後 ， 華 子 積 年 之 疾 一 朝 盡 除 ， 但 卻 變 了 性 子 。 怒 逐 妻 子 ， 臭 罵 兒 女 ， 還 追 打 儒 生 ， 並 說 ： 健 忘 之 時 ， 坦 坦 蕩 蕩 ， 甚 麼 都 不 掛 心 … … ， 恢 復 記 憶 ， 過 去 一 切 存 亡 得 失 、 喜 怒 好 惡 相 繼 湧 現 ， 令 人 煩 擾 不 安 ， 糟 糕 透 頂 。 

　 　 寓 言 說 明 事 物 的 好 壞 有 正 有 反 ， 記 性 好 不 好 也 有 其 優 劣 。 當 風 光 不 再 ， 記 憶 便 是 包 袱 和 枷 鎖 。 長 者 戀 棧 舊 時 歲 月 ， 難 以 開 朗 地 面 對 今 天 。 照 顧 健 亡 者 故 然 辛 苦 ， 但 當 事 人 不 一 定 痛 苦 。 有 時 ， 遺 忘 有 助 於 信 息 的 進 一 步 篩 選 ， 減 輕 大 腦 負 擔 ， 甚 至 有 利 身 心 重 建 ， 對 自 我 起 保 護 作 用 。 當 健 忘 影 響 生 活 ， 則 不 能 聽 之 任 之 。 

　 　 記 憶 是 過 去 經 歷 或 信 息 的 接 收 、 儲 存 和 提 取 ， 涉 及 識 記 、 保 持 、 再 認 和 回 憶 等 程 序 。 對 識 記 的 材 料 不 能 再 認 ， 叫 做 遺 忘 。 信 息 何 其 多 ， 人 們 時 刻 都 在 遺 忘 。 若 與 切 身 有 關 ， 並 影 響 生 活 和 學 習 ， 這 樣 的 遺 忘 叫 健 忘 。 年 老 健 忘 ， 主 要 表 現 為 近 事 記 認 模 糊 ， 遠 事 記 憶 猶 新 。 突 遇 災 難 ， 因 心 理 抑 壓 而 遺 忘 ， 稱 心 因 性 健 忘 。 

　 　 不 少 研 究 發 現 ， 「 矛 盾 意 向 法 」 乃 其 中 一 種 有 效 治 療 健 忘 的 方 法 。 有 的 長 者 因 兒 女 橫 禍 死 亡 而 導 至 失 憶 ， 康 復 須 圍 繞 病 因 進 行 ， 謊 稱 兒 女 未 死 可 促 使 其 回 復 清 醒 ， 但 必 須 跟 進 連 串 的 後 遺 症 。 其 他 如 喪 偶 、 破 產 等 挫 折 所 致 ， 則 需 平 素 提 高 個 人 之 適 應 能 力 和 挫 折 承 受 力 。 

　 　 基 於 「 用 進 廢 退 」 原 則 ， 腦 子 愈 用 愈 靈 。 老 年 健 忘 ， 或 因 退 休 無 事 ， 少 去 用 腦 。 老 有 所 為 ， 合 理 用 腦 ， 可 延 緩 記 憶 衰 退 ， 如 主 動 記 憶 ， 反 覆 重 認 。 思 維 有 序 ， 掌 握 提 示 備 忘 技 巧 ， 為 信 息 的 提 存 安 排 線 索 ， 能 大 大 減 少 遺 忘 。 

　 　 往 事 常 過 濾 ， 今 事 常 思 索 。 大 事 不 忘 記 ， 小 事 不 計 較 ， 善 於 忘 卻 而 非 善 忘 。 人 趨 老 邁 ， 來 日 彌 珍 ， 不 再 糾 纏 於 舊 記 錄 ， 努 力 開 發 新 經 驗 ， 讓 思 維 縱 橫 四 海 ， 遨 遊 於 新 舊 天 地 之 中 。 
　 　 

◆ 陳 　 明