☆☆☆ 兩講為您辦　參加至要緊 ☆☆☆

　 　 據 資 料 顯 示 ， 中 國 人 的 腸 胃 原 本 就 相 當 敏 感 ， 自 古 患 胃 癌 、 胃 炎 、 胃 潰 瘍 等 腸 胃 病 的 人 就 很 多 ， 加 上 飲 食 西 化 及 生 活 壓 力 增 加 ， 使 得 十 二 指 腸 潰 瘍 與 腸 癌 患 者 日 益 增 多 。

腸 胃 病 的 防 治

　 　 事 實 上 ， 腸 胃 病 隨 時 會 有 可 能 潛 藏 於 我 們 體 內 ， 長 者 可 能 會 有 食 慾 不 振 、 肚 瀉 、 便 秘 等 ； 故 倘 長 者 日 常 飲 食 與 身 心 狀 態 異 常 ， 負 責 消 化 功 能 的 腸 胃 ， 均 會 有 敏 感 的 反 應 。

　 　 可 惜 ， 很 多 長 者 對 於 這 些 隨 時 都 有 可 能 潛 伏 於 體 內 的 腸 胃 病 ， 一 般 多 無 認 識 ， 如 胃 有 脹 滿 感 時 ， 誤 以 為 是 因 為 食 量 過 多 而 不 知 可 能 已 是 罹 患 上 胃 炎 、 胃 潰 瘍 的 前 兆 ； 有 些 長 者 可 能 會 隨 意 服 食 成 藥 ， 而 不 知 有 些 腸 胃 成 藥 會 引 起 副 作 用 及 延 慢 治 理 的 惡 果 。

　 　 既 然 腸 胃 是 進 行 食 物 消 化 以 得 到 養 分 的 器 官 ， 只 要 有 一 點 障 礙 ， 就 會 對 長 者 健 康 有 著 莫 大 的 影 響 。 故 倘 長 者 有 以 下 症 狀  如 吐 血 （ 就 是 食 道 、 胃 、 十 二 指 腸 出 血 ） 、 胃 脹 滿 感 （ 胃 感 難 受 ， 食 物 停 滯 不 消 化 ， 可 能 是 胃 弛 緩 或 慢 性 胃 炎 ） 、 噁 心 （ 可 能 是 胃 炎 、 潰 瘍 、 癌 、 腹 膜 炎 、 闌 尾 炎 ） 、 胃 燒 心 （ 可 能 是 食 道 炎 的 食 道 病 及 十 二 指 腸 潰 瘍 ） 、 食 慾 不 振 、 口 臭 、 放 屁 或 甚 至 便 秘 、 糞 便 變 色 （ 可 能 是 直 腸 癌 、 痔 ） 、 腹 痛 （ 可 能 是 胃 下 垂 ） 等 ， 宜 速 往 就 醫 。 惟 倘 長 者 患 上 肝 臟 、 胰 臟 等 與 腸 胃 病 有 關 連 的 內 臟 器 官 病 時 ， 如 發 現 胃 病 、 食 慾 不 振 等 不 適 時 ， 亦 宜 速 求 醫 問 症 ， 以 免 延 誤 治 療 。 　

　 　 《 腸 胃 病 的 防 治 講 座 》 ， 就 是 由 陳 耀 奇 醫 生 主 持 ， 教 導 長 者 識 別 內 臟 器 官 與 腸 胃 不 適 的 徵 狀 ， 做 成 以 上 症 狀 的 原 因 、 檢 查 腸 胃 不 適 的 方 法 、 手 術 及 藥 物 治 療 ， 還 重 點 介 紹 健 康 飲 食 與 利 腸 胃 的 食 療 法 、 運 動 、 康 復 、 身 心 鬆 弛 減 壓 法 以 及 起 居 預 防 腸 胃 病 的 方 法 等 。

冠 心 病 的 防 治

　 　 醫 學 界 研 究 顯 示 ， 冠 心 病 已 成 為 亞 洲 區 的 主 要 健 康 問 題 ， 它 已 成 為 本 港 繼 癌 症 之 後 的 第 二 殺 手 病 ， 平 均 每 日 有 九 個 人 死 於 此 症 。

　 　 而 研 究 亦 指 出 ， 隨 著 長 者 的 年 齡 增 加 ， 患 上 冠 心 病 的 機 會 越 高 。 而 且 男 性 比 女 性 更 易 患 上 ， 糖 尿 病 患 者 亦 比 一 般 人 多 ２  至 ６ 倍 機 會 ， 高 血 壓 者 也 易 惹 上 。 倘 長 者 日 常 食 物 中 含 高 脂 肪 、 膽 固 醇 、 糖 和 鹽 以 及 多 吸 煙 及 缺 乏 運 動 時 ， 那 就 要 隨 時 預 備 它 的 偷 襲 及 奪 取 您 的 生 命 了 。

　
　 　 冠 心 病 的 表 現 症 狀 變 化 多 端 ， 可 以 全 無 徵 狀 或 可 突 然 使 人 死 亡 ， 也 可 以 是 無 特 別 模 式 的 胸 口 作 悶 或 典 型 的 心 絞 痛 。 故 當 長 者 有 以 上 問 題 時 ， 宜 加 倍 小 心 。

　 　  《 冠 心 病 的 防 治 》 講 座 ， 就 是 由 心 臟 科 醫 生 方 平 正 醫 生 主 講 。 方 醫 生 除 指 出 心 臟 健 康 是 生 命 的 源 頭 外 ， 更 糾 正 長 者 日 漸 西 化 的 生 活 與 飲 食 習 慣 ， 教 導 長 者 正 確 的 營 養 觀 念 ------ 少 吃 肉 類 、 多 吃 水 果 和 蔬 菜 的 方 法 ； 適 體 運 動 及 減 壓 以 防 血 壓 上 升 及 心 跳 加 速 。

　 　 方 醫 生 更 詳 盡 講 解 膽 固 醇 與 三 酸 甘 油 脂 與 冠 心 病 的 相 連 關 係 、 識 別 心 臟 不 適 警 號 的 各 種 方 法 、 檢 查 、 診 斷 、 治 理 （ 藥 物 與 有 關 各 種 手 術 的 治 療 ） 、 康 復 （ 營 養 飲 食 與 運 動 ） 及 預 防 等 最 新 方 法 。  此 講 絕 不 可 錯 失 。

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　 　 擁 有 健 康 的 身 體 ， 是 人 生 的 寶 貴 資 源 。 長 者 勿 誤 認 為 健 康 是 理 所 當 然 ， 是 要 我 們 不 斷 爭 取 的 ， 參 加 本 刊 專 為 大 家 而 設 的 《 健 康 晚 年 由 我 創 》 講 座 是 有 必 要 的 。 欲 報 名 者 ， 可 親 臨 或 擲 函 本 刊 香 港 灣 仔 石 水 渠 街 八 十 五 號 一 ○ 五 室 洽 報 。 函 報 時 ， 請 言 明 欲 參 加 之 講 座 名 稱 並 附 回 郵 信 封 及 連 同 參 加 費 用 ， 每 講 十 元 正 （ 可 用 低 面 額 郵 票 ， 或 以 「 聖 雅 各 福 群 會 」 為 抬 頭 的 支 票 ） 。 記 著 ， 長 者 只 要 花 費 少 許 金 錢 ， 便 可 有 全 盤 健 康 常 識 ， 參 加 為 您 們 而 設 的 健 康 講 座 ， 正 合 時 宜 。 查 詢 ： 2835-4320 。

□ 宜 　 德

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