人 在 生 命 的 歷 程 中 ， 可 說 是 要 面 對 不 少 疾 患 與 壓 力 ， 如 何 能 處 之 泰 然 ， 遇 逆 境 更 益 堅 強 ， 克 服 心 理 障 礙 ， 將 生 命 的 舵 向 重 新 掌 握 ， 以 藉 此 提 高 生 活 質 素 ， 讓 晚 年 期 活 得 精 彩 ， 相 信 是 無 數 長 者 都 會 夢 寐 以 求 成 為 以 上 理 想 的 快 樂 主 人 翁 。

　 　 不 要 以 為 人 到 老 年 ， 追 求 理 想 是 不 切 實 際 。 須 知 ， 今 天 的 成 果 ， 是 昨 天 努 力 的 耕 耘 ； 而 明 天 的 您 是 要 現 在 來 塑 造 ， 方 可 有 理 想 的 將 來 。 相 信 很 多 長 者 都 會 明 瞭 此 箇 中 之 互 為 因 果 關 係 。 故 您 們 現 在 需 要 的 是 要 做 好 思 想 上 的 認 識 ， 及 以 行 動 來 裝 備 ， 以 能 排 除 實 踐 起 來 有 理 論 化 的 恐 懼 感 。

　 　 《 活 得 精 采 ------ ｅ ｑ 與 快 樂 人 生 》 是 本 刊 「 論 盡 老 年 」 之 作 者 梁 燕 燕 小 姐 的 新 作 。 深 信 很 多 讀 者 都 對 其 淺 白 、 富 趣 味 性 的 文 字 表 達 技 巧 ， 具 體 兼 生 活 化 的 實 質 經 驗 分 享 ， 早 已 甚 為 欣 賞 。 無 怪 乎 ， 此 書 在 推 出 之 第 三 星 期 ， 已 躍 登 星 加 坡 最 暢 銷 書 籍 的 金 榜 名 單 內 。

　 　 此 書 主 要 分 為 三 部 份 ：

　 　 第 一 部 份 的 主 題 是 協 助 讀 者 找 出 不 快 樂 的 原 因 及 提 供 做 人 快 樂 之 道 ；

　 　 第 二 部 份 是 從 ｅ ｑ 中 掌 握 自 己 的 情 緒 、 解 決 困 難 、 消 除 壓 力 ， 以 及 認 知 他 人 的 情 緒 及 建 立 和 洽 關 係 ， 以 達 致 身 心 健 康 之 境 界 ；

　 　 第 三 部 份 是 介 紹 盡 活 人 生 每 一 天 的 長 壽 方 式 。

　 　 值 得 推 荐 的 是 此 書 的 「 我 變 快 樂 」 十 五 法 以 及 緊 隨 每 章 的 練 習 習 作 ， 都 會 令 長 者 培 養 起 莫 大 的 信 心 ， 將 壓 力 化 為 動 力 ， 以 行 動 來 將 夢 想 轉 為 現 實 ， 建 立 長 壽 的 生 活 ， 好 讓 您 有 「 足 夠 時 間 在 世 上 塗 畫 出 精 彩 的 人 生 」 。

　 　 長 者 要 知 道 ， 人 的 健 康 、 長 壽 與 身 心 愉 快 有 極 大 關 係 ， 《 活 得 精 采 》 能 使 您 培 養 起 身 強 體 健 、 長 壽 快 樂 的 晚 年 。

　 　 欲 擁 有 此 與 您 漫 步 人 生 長 路 的 精 彩 著 作 ， 可 附 七 吋 乘 十 吋 ， 貼 上 七 元 二 角 之 回 郵 公 文 袋 ， 連 同 書 價 33.00 （ 原 價 $42.00 ） 可 用 支 票 （ 抬 頭 請 書 ： 松 柏 之 聲 ） 擲 寄 本 刊 收 。 查 詢 ： 852-2835-4320 。