第二四五期 一九九八年 一月
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    香 港 發 現 世 界 罕 見 的 「 禽 流 感 」 ( 禽 類 流 行 性 感 冒 ) 病 毒 影 響 人 類 的 個 案 , 令 外 國 的 專 家 群 集 , 共 商 對 策 。 一 時 「 香 港 流 感 病 毒 」 成 為 世 界 焦 點 , 甚 麼 h5n1 , 連 小 孩 子 也 琅 琅 上 口 。

    相 信 各 位 長 者 都 會 記 得 , 在 一 九 五 七 年 和 一 九 六 八 年 都 曾 經 有 過 世 界 性 的 流 行 性 感 冒 大 流 行 。 當 時 很 多 市 民 都 因 而 病 倒 , 以 致 學 校 、 辦 公 室 幾 乎 都 因 請 假 的 多 , 上 班 上 學 的 少 而 陷 於 半 癱 瘓 。 因 此 提 起 「 流 感 」 , 不 少 人 都 為 之 色 變 。

    各 位 長 者 , 你 也 擔 心 嗎 ?

    聽 說 受 h5n1 感 染 後 死 亡 的 個 案 , 不 引 起 關 注 才 怪 。 不 過 資 料 也 顯 示 , 並 非 每 一 宗 証 實 的 個 案 都 必 然 致 命 。 事 實 上 , 流 行 性 感 冒 只 不 過 令 人 發 燒 、 肌 肉 痛 、 喉 嚨 痛 、 頭 痛 、 疲 倦 、 流 鼻 水 和 咳 嗽 。 絕 大 部 份 的 患 者 , 即 使 不 求 醫 、 不 吃 藥 , 只 要 多 休 息 、 多 喝 水 , 有 充 足 的 睡 眠 , 也 能 自 行 痊 癒 。

    但 那 些 扺 抗 力 較 弱 的 人 士 , 就 比 較 容 易 產 生 併 發 症 了 , 例 如 一 老 一 嫩 , 以 及 本 身 患 有 慢 性 疾 病 的 人 士 等 。

    各 位 長 者 , 你 覺 得 自 己 的 扺 抗 力 夠 不 夠 ?

    要 增 強 扺 抗 力 , 要 從 多 方 面 手 , 首 先 是 要 有 充 足 的 睡 眠 和 休 息 , 飲 食 要 均 衡 以 爭 取 營 養 , 還 要 有 適 當 的 運 動 以 保 持 肺 活 量 , 而 且 絕 對 不 應 吸 煙 。 須 知 道 感 冒 菌 均 是 由 呼 吸 系 統 進 入 人 體 , 因 此 胸 肺 健 康 , 即 使 染 上 感 冒 , 產 生 併 發 症 的 機 會 也 會 減 低 。

    對 於 行 動 不 便 , 經 常 臥 床 等 肺 活 量 較 差 的 長 者 , 尤 其 是 聚 居 於 院 舍 的 舍 友 , 要 特 別 注 意 環 境 衛 生 , 一 定 要 空 氣 流 通 , 必 要 時 要 考 慮 為 長 者 注 射 疫 苗 。 不 過 在 對 付 h5n1 的 疫 苗 尚 未 現 世 之 前 , 還 是 先 從 改 善 環 境 , 及 增 強 扺 抗 力 兩 方 面 手 才 是 良 策 。

□ 陳   曰

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