第 366 期

　 　人 是 群 居 動 物 ， 是 要 不 斷 接 收 社 會 資 訊 ， 加 以 運 用 ， 方 可 生 活 如 意 ， 樂 在 其 中 。

　 　 臨 近 退 休 或 已 退 休 多 年 ， 大 家 欲 想 生 活 過 得 有 意 義 、 豐 盛 與 快 樂 ， 必 須 不 斷 尋 求 有 關 生 活 資 訊 與 知 識 ， 加 以 學 習 與 運 用 ， 方 可 有 助 大 家 善 用 時 間 ， 不 致 投 閒 散 置 、 失 去 生 活 的 動 力 ， 而 令 晚 年 黯 然 無 光 ， 憂 鬱 而 去 。

　 　 因 此 ， 香 港 第 五 台 除 了 電 台 廣 播 （ AM783 / FM92.3 天 水 圍 / FM99.4 將 軍 澳 / FM106.8 屯 門 、 元 朗 ） 外 ， 還 為 長 者 「 度 身 訂 造 」 全 港 內 容 最 豐 富 的 多 媒 體 網 上 平 台 — 《 耆 力 量 》 ( http://elderly.rthk.org.hk) 。

　 　 《 耆 力 量 》 網 頁 的 內 容 包 括 ： 「 溫 馨 提 示 ， 長 者 須 知 」 — 名 人 嘉 賓 、 專 業 人 士 透 過 短 片 分 享 長 者 保 健 須 知 與 安 居 生 活 貼 士 ； 「 保 健 食 療 方 」 — 提 供 五 十 款 由 註 冊 中 醫 師 曾 於 「 香 江 暖 流 」 節 目 內 推 介 的 養 生 保 健 食 療 ； 「 長 者 空 中 進 修 學 院 」 — 首 階 段 提 供 「 中 樂 妙 賞 」 、 「 食 得 樂 」 、 「 愛 狗 大 本 營 」 、 「 道 地 香 港 」 、 「 普 通 話 基 本 法 」 五 個 課 程 的 聲 音 檔 案 與 補 充 教 材 ； 「 黃 金 歲 月 話 當 年 」 — 重 溫 八 位 藝 壇 前 輩 的 珍 貴 專 訪 ， 從 他 們 的 個 人 經 驗 出 發 ， 回 首 香 港 社 會 的 種 種 變 遷 ； 「 耆 力 檔 案 」 — 輯 錄 多 個 港 台 第 五 台 大 型 活 動 盛 況 ； 「 黃 金 歲 月 」 — 網 上 重 溫 港 台 電 視 部 獲 獎 節 目 「 黃 金 歲 月 」 。

　 　 網 頁 亦 設 有 長 者 常 用 網 站 一 覽 表 ， 方 便 他 們 輕 易 獲 取 各 種 實 用 資 訊 。 將 來 還 會 有 留 言 版 ， 讓 長 者 暢 所 欲 言 。 當 中 ， 該 台 的 《 長 者 空 中 進 修 學 院 》 為 了 回 應 學 員 的 要 求 ， 亦 讓 大 家 可 以 網 上 下 載 課 程 和 講 義 ， 以 令 大 家 作 出 生 活 上 的 參 與 ， 實 是 可 令 大 家 足 不 出 戶 ， 而 可 在 互 聯 網 上 ， 獲 得 有 關 資 訊 ， 有 助 大 家 建 立 豐 盛 多 姿 的 退 休 生 活 。

　 　 善 用 「 耆 力 量 」 ， 有 助 大 家 生 活 更 豐 盛 。
　 　

◆ 葉 世 雄