第 360 期

　 　 骨 質 疏 鬆 症 是 年 長 婦 女 的 隱 疾 ， 患 者 往 往 因 跌 倒 或 提 取 重 物 受 傷 時 ， 發 生 骨 折 後 ， 才 會 發 現 此 症 ； 骨 折 後 患 者 餘 生 可 能 會 行 動 不 便 或 需 臥 床 要 別 人 照 顧 ； 當 然 ， 隨 著 年 齡 的 增 長 ， 長 者 患 上 此 症 的 機 會 越 高 ， 而 且 背 部 也 開 始 越 來 越 「 彎 曲 」 。

　 　 調 查 發 現 ， 此 症 漸 趨 年 輕 化 ， 患 者 脊 椎 慢 慢 會 變 得 「 駝 背 」 外 ， 身 高 也 會 漸 矮 ， 走 動 、 活 動 時 或 提 取 重 物 時 ， 背 部 會 有 刺 痛 ； 甚 至 當 骨 質 變 得 疏 鬆 ， 稍 微 碰 撞 或 跌 跤 ， 容 易 引 致 骨 折 。

　 　 年 四 十 五 歲 前 停 經 的 婦 女 ， 患 上 骨 質 疏 鬆 症 的 機 會 率 相 比 同 年 男 士 更 高 出 6 至 8 倍 。 體 型 瘦 小 、 缺 乏 運 動 、 酗 酒 及 有 不 良 的 生 活 習 慣 、 少 吃 含 鈣 質 食 物 等 人 士 ， 患 上 骨 質 疏 鬆 症 亦 比 一 般 人 高 。

　 　 骨 質 疏 鬆 症 是 一 種 慢 性 骨 骼 疾 病 ， 運 動 對 骨 骼 的 健 康 甚 為 重 要 ， 適 量 的 負 重 運 動 能 刺 激 骨 骼 吸 收 鈣 質 ， 增 加 骨 質 密 度 ， 提 高 骨 骼 的 堅 硬 程 序 及 減 少 骨 折 機 會 。

　 　 《 骨 質 疏 鬆 症 最 新 治 療 及 運 動 康 復 法 》 健 康 講 座 乃 由 本 刊 主 辦 ， 法 國 施 維 雅 藥 廠 香 港 有 限 公 司 贊 助 ， 將 於 本 年 九 月 十 六 日 （ 星 期 日 ） ， 下 午 二 時 三 十 分 至 四 時 正 ， 於 香 港 跑 馬 地 黃 泥 涌 道 133 號 禮 頓 山 社 區 會 堂 舉 行 ， 由 林 自 強 醫 生 （ 骨 科 專 科 醫 生 ） 及 梁 洛 妍 女 士 （ 註 冊 物 理 治 療 師 ） 主 講 ； 內 容 除 詳 述 骨 質 疏 鬆 症 的 成 因 、 病 徵 、 所 誘 發 的 併 發 症 、 檢 查 方 法 ， 以 及 講 解 嶄 新 的 治 療 方 法 、 藥 物 、 食 物 及 進 食 鈣 質 治 療 的 問 題 ； 亦 由 物 理 治 療 師 即 場 教 導 家 居 及 物 理 治 療 運 動 ， 防 跌 方 法 及 骨 折 後 的 運 動 康 復 。 講 座 前 後 更 設 有 免 費 超 聲 波 骨 質 密 度 測 試 ， 歡 迎 致 電 報 名 參 加 測 試 ， 先 到 先 得 。

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◆ 宜 　 德