第 340 期

　 　 長 者 摔 跤 十 分 普 遍 ， 成 因 眾 多 ， 後 果 可 能 十 分 嚴 重 。 預 防 摔 跤 是 保 障 長 者 健 康 的 重 要 課 題 。

　 　 據 全 民 健 康 動 力 、 香 港 物 理 治 療 學 會 、 聖 雅 各 福 群 會 及 香 港 老 年 學 會 調 查 發 現 ， 使 用 手 杖 的 受 訪 者 中 ， 75% 沒 有 任 何 人 教 過 他 們 正 確 使 用 手 杖 的 方 法 。 而 全 民 健 康 動 力 的 勞 醫 生 強 調 ： 「 調 查 顯 示 ， 54% 長 者 並 未 獲 得 指 導 如 何 正 確 使 用 手 杖 ， 他 們 實 需 希 望 獲 得 有 關 指 導 。 」

　 　 調 查 指 出 ， 手 杖 的 使 用 率 隨 年 齡 增 長 而 上 升 ， 絕 大 部 分 使 用 者 都 務 實 、 明 智 ， 需 要 使 用 便 使 用 ， 不 需 要 使 用 便 不 使 用 ， 不 會 受 他 人 的 看 法 ， 如 「 怕 唔 好 睇 」 等 而 左 右 他 們 使 用 手 杖 ； 亦 不 會 因 外 表 原 因 如 「 扮 紳 士 」 而 使 用 手 杖 。

　 　 香 港 老 年 學 會 會 長 梁 萬 福 醫 生 指 出 ： 「 香 港 人 口 急 速 老 化 ， 65 歲 以 上 長 者 人 數 達 80 多 萬 。 每 年 約 有 三 成 長 者 報 稱 曾 經 摔 跤 ， 其 帶 來 的 後 果 包 括 受 傷 、 骨 折 、 殘 廢 入 院 ， 嚴 重 者 甚 至 死 亡 。 根 據 醫 院 管 理 局 資 料 顯 示 ， 每 年 因 為 摔 跤 引 致 併 發 症 所 提 供 的 急 症 及 康 復 服 務 ， 花 費 達 至 10 億 港 元 。 」

　 　 香 港 物 理 治 療 學 會 會 長 劉 慕 儀 表 示 ： 「 一 般 而 言 ， 體 弱 、 關 節 痛 和 平 衡 能 力 欠 佳 的 長 者 才 需 使 用 助 行 器 ( 如 手 杖 ) ， 有 需 要 的 長 者 若 能 正 確 使 用 合 適 的 助 行 器 ， 有 助 紓 緩 下 肢 受 力 關 節 的 痛 楚 ， 改 善 步 行 的 穩 定 性 及 安 全 度 ， 亦 可 節 省 步 行 所 需 的 能 量 消 耗 ， 從 而 提 升 身 體 功 能 及 生 活 質 素 。 」

　 　 她 進 一 步 解 釋 ： 「 長 者 使 用 手 杖 時 ， 手 杖 先 行 ， 跟 著 壞 腳 ( 或 較 弱 的 腳 ) ， 接 著 好 腳 跟 上 ； 然 後 重 複 手 杖 、 壞 腳 、 好 腳 。 而 長 者 更 需 要 經 常 更 換 已 磨 損 的 底 部 膠 塞 ， 使 助 行 器 保 持 良 好 的 「 啜 地 」 和 防 滑 功 能 。 」

◆ 林 　 潔