 滾 滾 紅 塵 中 ， 人 生 要 面 對 或 多 或 少 的 不 幸 ； 生 、 老 、 病 、 死 ， 是 我 們 不 能 控 制 的 ， 當 踏 入 耋 耄 之 年 ， 對 死 亡 的 恐 懼 感 就 更 大 ； 但 當 你 參 透 死 亡 乃 是 另 一 個 生 命 的 延 續 ， 像 花 開 花 落 ， 週 而 復 始 ， 循 環 不 息 ， 你 便 會 自 然 釋 懷 。
隨 藉 年 紀 的 漸 長 ， 長 者 的 憂 慮 就 更 大 ， 倘 仍 執 著 不 釋 懷 ， 最 終 弄 至 百 病 纏 身 ， 精 神 頹 萎 ， 健 康 越 來 越 壞 ， 不 可 收 拾 ； 尤 其 是 伴 侶 已 逝 ， 兒 女 結 婚 後 遷 出 ， 有 或 無 兒 無 女 、 孤 苦 無 依 者 更 甚 ， 對 於 他 們 ， 比 死 亡 更 可 怕 的 是 彷 徨 無 助 。
生 命 苦 短 ， 迂 迴 百 轉 的 前 半 生 已 過 ， 往 後 的 下 半 生 是 未 知 之 數 ， 世 事 難 盡 人 意 ； 人 生 幾 許 悲 歡 離 合 ， 變 幻 無 常 ， 我 們 要 豁 然 面 對 既 成 的 事 實 ， 習 慣 如 何 獨 處 ， 終 日 坐 困 愁 城 ， 耿 耿 於 懷 ， 也 無 補 於 事 ， 不 如 開 心 面 對 生 活 ， 多 些 參 加 群 體 活 動 ， 保 持 心 境 愉 快 ， 積 極 面 對 人 生 ， 精 神 有 寄 託 ， 自 然 身 體 健 康 ， 病 痛 也 減 少 。
釋 放 自 己 吧 ！ 一 個 人 所 要 面 對 的 是 自 己 ， 最 難 過 的 也 是 自 己 的 一 關 ， 闖 過 了 ， 又 是 新 的 開 始 但 願 所 有 長 者 能 活 出 精 彩 的 晚 年 ！
◆ 憶 如 
|
