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| 2003 年 十 一 月 |
第 315 期 |
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故 此 ， 老 ， 並 不 是 可 怕 ， 問 題 是 我 們 如 何 可 活 得 健 康 ， 享 受 晚 年 之 樂 趣 。 《 衰 老 與 抗 衰 老 》 是 由 一 位 98 高 齡 的 生 物 化 學 及 衰 老 生 物 學 家 以 其 深 厚 的 學 識 、 親 身 的 體 驗 及 結 合 各 專 家 的 意 見 而 撰 成 。 此 書 有 系 統 地 先 由 人 體 衰 老 （ 形 態 及 功 能 ） 特 徵 、 檢 測 及 過 程 作 出 講 解 、 教 導 認 識 於 衰 老 過 程 中 的 種 種 改 變 ， 如 糖 代 謝 、 脂 代 謝 、 免 疫 性 等 改 變 ， 以 助 大 家 分 辨 與 病 態 的 分 別 ， 免 除 誤 將 後 者 視 為 正 常 衰 老 ， 而 對 保 宪 健 康 掉 以 輕 心 。 詳 文 提 供 有 關 推 遲 衰 老 的 具 體 竅 門 ， 如 健 康 長 壽 十 訣 的 原 理 和 實 施 辦 法 ； 教 授 以 中 國 人 體 質 為 本 的 中 醫 保 健 、 養 生 、 調 養 、 適 體 鍛 煉 （ 如 靜 功 、 動 功 ） 運 動 的 淺 易 而 成 效 大 的 方 法 ； 以 現 代 營 養 學 學 說 ， 指 出 老 年 人 生 理 需 要 的 營 養 、 種 類 及 在 防 治 疾 患 的 功 能 ； 亦 與 大 家 分 享 日 常 生 活 的 正 確 生 活 態 度 與 作 息 安 排 … … 等 。 欲 要 活 得 健 康 享 受 高 齡 ， 閱 讀 此 書 可 予 您 一 些 生 活 上 的 實 質 竅 門 。 故 我 們 必 須 從 日 常 生 活 為 起 點 於 老 化 過 程 中 ， 作 出 種 種 抗 拒 傷 害 長 壽 的 元 兇 ， 閱 讀 《 衰 老 與 抗 衰 老 》 正 是 時 候 ； 欲 購 閱 此 書 者 ， 歡 迎 親 臨 或 擲 函 購 買 ， 優 惠 讀 者 價 每 本 $28 （ 原 價 $36 ） ； 函 購 時 ， 請 附 貼 上 $4 郵 票 之 7 吋 乘 10 吋 回 郵 信 封 、 連 同 書 價 （ 可 用 支 票 ， 抬 頭 ： 聖 雅 各 福 群 會 或 可 用 低 面 額 等 值 郵 票 ） 及 購 書 指 示 ， 擲 寄 本 刊 ： 香 港 灣 仔 石 水 渠 街 85 號 一 字 樓 105 室 。 查 詢 ： 2831-3215 。
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能 可 活 至 高 齡 是 人 的 福 份 ， 惟 如 何 可 享 其 所 帶 來 的 福 份 ， 確 是 需 要 每 一 位 長 者 必 須 爭 取 的 課 題 。
