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| 2003 年 十 一 月 |
第 315 期 |
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在 日 常 生 活 中 ， 護 老 者 應 鼓 勵 長 者 養 成 個 人 宪 生 習 慣 ， 如 打 噴 嚏 或 咳 嗽 時 ， 應 掩 著 口 鼻 ； 勿 讓 他 隨 地 或 在 廢 紙 箱 吐 口 水 或 痰 ， 要 用 紙 巾 包 著 口 水 或 痰 ， 及 必 須 妥 善 地 棄 置 於 有 蓋 垃 圾 桶 內 。 若 長 者 雙 手 被 呼 吸 系 統 分 泌 物 弄 污 或 如 廁 後 ， 應 提 點 他 馬 上 用 肥 皂 液 洗 手 ； 即 是 說 ， 若 長 者 手 部 曾 觸 摸 鼻 子 、 口 部 或 呼 吸 道 分 泌 物 之 後 ， 必 須 不 厭 其 煩 地 鼓 勵 長 者 洗 淨 及 用 紙 巾 抹 乾 雙 手 ； 當 然 ， 若 能 使 長 者 明 白 避 免 觸 摸 眼 睛 、 鼻 及 口 部 的 防 病 感 重 要 性 ， 方 是 上 策 。 護 老 者 亦 應 勿 讓 長 者 前 往 人 煙 稠 密 的 地 方 ， 而 出 外 時 ， 更 要 長 者 戴 上 口 罩 （ 尤 往 診 病 時 ） ； 及 回 家 後 ， 立 刻 洗 手 及 更 衣 ， 以 保 障 個 人 健 康 。 進 膳 （ 尤 以 出 外 與 親 友 聚 舊 言 歡 ） 時 ， 宜 讓 長 者 使 用 公 匙 及 公 筷 ； 當 然 ， 進 食 「 碟 頭 飯 」 是 最 適 宜 了 。 在 居 住 環 境 及 宪 生 方 面 ， 護 老 者 讓 長 者 明 瞭 每 天 以 消 毒 劑 ， 清 潔 所 有 物 件 表 面 後 ， 再 用 清 水 沖 洗 及 抹 乾 （ 清 潔 桌 面 、 椅 子 、 地 面 、 洗 手 間 或 洗 手 盆 時 ， 可 使 用 稀 釋 家 用 漂 白 水 ， 將 1 份 家 用 漂 白 水 與 99 份 清 水 混 合 使 用 ； 倘 物 件 屬 金 屬 表 面 時 ， 如 門 把 手 、 扶 手 時 ， 則 用 70% 酒 精 ） ， 以 使 傢 俱 免 被 病 菌 沾 染 。 護 老 者 應 使 長 者 的 居 室 保 持 空 氣 流 通 ， 若 其 用 空 調 系 統 ， 或 於 寒 冬 時 ， 應 確 保 有 頻 密 及 新 鮮 的 空 氣 對 流 ； 既 然 清 新 空 氣 透 過 窗 戶 吹 入 ， 窗 戶 清 潔 亦 是 長 者 健 康 的 至 佳 「 守 門 員 」 。 若 護 老 者 發 覺 長 者 不 適 時 ， 如 發 燒 、 發 冷 、 咳 嗽 、 氣 喘 、 頭 痛 、 全 身 酸 痛 乏 力 時 ， 應 立 刻 盡 快 帶 長 者 往 診 治 。 當 然 ， 護 老 者 如 欲 知 道 更 多 有 關 「 防 沙 士 資 訊 」 時 ， 可 致 電 2833-0111 聆 聽 進 一 步 指 引 ， 或 瀏 覽 宪 生 署 網 頁 ： www.info.gov.hk/dk 。
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在 此 「 防 沙 士 重 臨 」 下 ， 如 何 於 日 常 生 活 中 ， 為 長 者 作 好 防 禦 措 施 ， 是 護 老 者 的 重 點 責 任 ； 因 為 「 非 典 」 一 般 可 在 一 米 以 內 透 過 飛 沫 ， 或 透 過 直 接 接 觸 患 者 的 呼 吸 道 分 泌 物 傳 染 。
