游 泳 可 鍛 煉 身 體 ， 惟 若 長 者 患 有 疾 患 時 ， 強 行 下 水 ， 只 會 帶 來 傷 害 。
而 傳 媒 亦 經 常 報 導 ， 縱 使 長 者 泳 術 高 超 ， 向 有 游 泳 習 慣 ， 亦 會 「 出 事 」 ， 結 果 引 來 悲 劇 ， 失 掉 寶 貴 的 生 命 。
故 於 此 炎 夏 之 際 ， 欲 享 碧 波 之 樂 的 長 者 ， 必 須 聽 從 醫 生 的 勸 告 。
據 一 位 老 人 科 醫 生 指 出 ， 若 長 者 患 有 嚴 重 高 血 壓 ， 近 期 曾 心 絞 痛 發 作 ， 或 略 為 運 動 便 感 到 腳 部 疼 痛 的 冠 心 病 的 長 者 ， 心 瓣 膜 病 及 有 心 力 衰 竭 可 能 的 心 臟 病 人 ， 及 患 有 精 神 病 及 癲 巗 病 的 長 者 均 須 完 全 停 止 游 泳 ， 以 防 因 體 力 不 支 引 來 病 發 而 失 救 及 溺 斃 ！
而 醫 生 亦 強 調 ， 若 長 者 患 有 腎 炎 、 支 氣 管 炎 ， 如 哮 喘 、 急 慢 性 中 耳 炎 及 鼓 膜 穿 孔 等 病 患 ， 因 長 者 體 弱 多 病 ， 抵 抗 力 弱 ， 當 游 泳 時 活 動 量 增 力 時 ， 或 因 此 而 受 冷 時 ， 可 能 加 速 疾 患 的 惡 化 ， 因 而 影 凑 健 康 ， 故 患 者 下 水 時 必 須 徵 詢 醫 生 指 示 ， 方 可 暢 泳 。
當 然 ， 若 長 者 大 病 初 癒 ， 尚 未 完 全 康 復 ， 以 及 體 質 虛 弱 者 ， 欲 籍 游 泳 以 增 體 力 時 ， 往 往 會 帶 來 反 效 果 ； 故 長 者 宜 先 於 陸 上 勤 做 運 動 ， 如 太 極 或 甚 至 散 步 ， 待 醫 生 診 斷 其 體 力 回 復 狀 況 後 ， 方 可 決 定 是 否 適 宜 戲 水 。
由 於 海 水 或 泳 池 水 可 能 含 有 細 菌 ， 定 會 影 凑 患 有 疾 病 的 長 者 ； 故 醫 生 亦 警 告 ， 若 患 有 肝 炎 ， 傳 染 性 皮 膚 病 、 紅 眼 症 、 嚴 重 砂 眼 、 腳 癬 、 陰 道 滴 虫 及 痢 疾 等 毛 病 時 ， 宜 暫 停 游 泳 ， 一 來 可 能 影 凑 長 者 的 病 情 ， 二 來 亦 可 能 傳 染 給 別 人 。
故 為 保 安 全 ， 防 意 外 ， 雖 然 盛 夏 正 宜 游 泳 ， 亦 是 至 佳 的 肢 體 運 動 之 一 ， 有 上 述 問 題 的 長 者 ， 實 不 適 合 下 水 ！
◆ 文 ： 容 小 蘭
圖 ： 蘋 果 日 報 |
