對 年 輕 人 來 說 ， 皮 膚 痕 癢 通 常 只 是 短 暫 的 反 應 ， 而 不 是 甚 麼 「 病 」 。 但 對 於 長 者 而 言 ， 在 冬 季 時 皮 膚 痕 癢 ， 卻 很 值 得 注 意 。 因 為 長 者 的 痕 癢 背 後 可 能 有 以 下 問 題 ：

　 　 （ 一 ） 冬 季 總 有 一 大 段 日 子 非 常 乾 燥 ， 皮 膚 若 處 理 得 不 好 ， 很 容 易 便 會 過 分 乾 燥 而 痕 癢 ， 出 現 像 瓷 器 般 的 裂 紋 ， 甚 至 進 而 脫 皮 、 這 時 的 皮 膚 特 易 破 損 ， 一 旦 碰 傷 造 成 流 血 ， 便 可 能 感 染 細 菌 發 炎 ， 所 以 必 須 小 心 。

　 　 （ 二 ） 痕 癢 也 可 能 是 因 為 對 某 些 東 西 的 敏 感 ， 例 如 羊 毛 內 衣 。 若 發 現 每 次 穿 上 羊 毛 內 衣 便 周 身 痕 癢 ， 脫 下 後 便 不 癢 ， 那 便 不 可 再 穿 了 ， 以 免 忍 不 住 搔 癢 時 擦 損 皮 膚 。

　 　 （ 三 ） 無 論 甚 麼 原 因 引 致 痕 癢 ， 都 應 小 心 留 意 ， 因 為 一 般 長 者 的 皮 膚 觸 覺 都 會 有 一 定 的 退 化 ， 對 痕 癢 的 感 覺 已 沒 有 年 輕 人 般 敏 銳 ， 因 此 當 長 者 覺 得 痕 癢 的 時 候 ， 問 題 可 能 比 想 像 中 要 嚴 重 些 ， 不 應 忽 視 。

　 　 要 避 免 冬 季 內 有 「 痕 癢 」 這 種 病 ， 最 重 要 是 從 護 膚 手 。 長 者 切 記 在 洗 澡 時 不 可 用 很 熱 的 水 ， 熱 水 淋 在 身 上 在 寒 冬 雖 然 很 舒 服 ， 但 洗 完 澡 後 皮 膚 卻 會 更 乾 燥 ， 更 易 痕 癢 。

　 　 其 次 ， 寒 冬 洗 澡 時 也 不 一 定 要 用 肥 皂 。 若 那 天 沒 有 出 過 甚 麼 汗 ， 用 暖 的 清 水 洗 澡 應 已 足 夠 ， 甚 至 在 氣 溫 極 低 的 時 候 可 以 隔 天 才 洗 澡 ， 洗 澡 時 可 用 浴 油 代 替 肥 皂 ， 因 為 浴 油 沒 有 那 麼 乾 燥 ， 但 要 小 心 浴 油 較 滑 溜 。

　 　 此 外 ， 長 者 大 都 不 喜 歡 塗 潤 膚 膏 之 類 的 用 品 ， 其 實 潤 膚 膏 在 冬 天 很 有 用 ， 好 過 讓 皮 膚 乾 燥 痕 癢 難 當 哩 。

□ 謝 志 榮