長 者 有 否 留 意 市 面 上 的 洗 髮 精 真 是 種 類 繁 多 ， 令 您 花 多 眼 亂 。 話 雖 如 此 ， 長 者 只 要 按 其 髮 質 種 類 ， 作 出 選 購 適 合 自 己 的 洗 髮 精 ， 也 不 會 太 困 難 。

　 　 查 一 般 長 者 的 髮 質 大 致 可 分 四 種 ： 油 性 、 中 性 ， 乾 性 與 經 燙 染 過 的 受 損 髮 質 。

　 　 長 者 的 皮 脂 倘 仍 然 分 泌 旺 盛 時 ， 他 的 髮 質 便 屬 油 性 ， 他 的 頭 髮 容 易 沾 滿 灰 塵 ， 頭 皮 屑 也 較 多 。 因 此 ， 宜 選 用 洗 淨 力 強 的 鹼 性 洗 髮 精 。

　 　 中 性 髮 質 是 指 乾 爽 、 不 油 ， 也 不 乾 枯 的 頭 髮 。 長 者 宜 使 用 那 些 洗 淨 和 潤 髮 兩 方 面 取 得 均 衡 的 洗 髮 精 。 　 　 而 乾 性 髮 質 是 指 那 些 脆 弱 、 易 分 叉 、 斷 裂 、 乾 枯 的 頭 髮 ， 其 原 因 是 長 者 的 皮 下 脂 腺 分 泌 油 脂 不 足 所 致 。 遇 到 這 種 髮 質 時 ， 長 者 應 用 潤 髮 乳 成 分 較 高 的 洗 髮 精 ， 因 為 它 們 均 可 補 充 髮 質 的 蛋 白 質 ， 使 頭 髮 回 復 光 彩 。

　 　 惟 倘 長 者 的 頭 髮 由 於 染 髮 及 燙 髮 關 係 ， 致 髮 質 受 損 ， 表 現 得 乾 枯 、 脆 弱 、 缺 乏 光 澤 。 故 長 者 宜 選 用 適 合 受 損 頭 髮 用 的 洗 髮 精 的 ｐ ｈ 值 ， 以 在 4.5 至 5.5 左 右 為 佳 。 用 以 每 三 至 四 天 清 洗 頭 髮 一 次 ， 以 使 頭 髮 更 易 吸 收 營 養 素 ， 使 髮 質 回 復 生 機 。

□ 莊 清 艷