根 據 美 國 威 斯 康 新 州 一 份 對 熱 浪 襲 人 所 作 的 研 究 報 告 顯 示 ， 在 一 百 九 十 一 名 死 亡 人 士 中 ， 因 為 在 強 力 陽 光 下 逗 留 太 久 ， 而 致 中 暑 的 佔 上 百 分 之 四 十 六 。

　 　 而 聯 合 醫 院 老 人 科 顧 問 醫 生 梁 萬 福 亦 表 示 ： 曝 曬 除 了 引 來 皮 膚 灼 傷 外 ， 還 可 以 使 長 者 因 過 量 流 汗 而 造 成 身 體 嚴 重 缺 水 和 缺 鹽 ； 嚴 重 的 可 以 致 死 ， 較 輕 微 的 則 會 使 人 頭 昏 眼 花 ， 發 熱 或 暈 倒 等 。

　 　 以 美 國 的 研 究 報 告 指 出 ， 那 些 年 紀 較 大 ， 過 胖 和 罹 患 心 臟 病 等 疾 病 人 士 ， 因 為 天 氣 烘 熱 而 引 致 疾 患 復 發 或 死 亡 的 機 會 較 高 ， 所 以 長 者 在 炎 夏 應 避 免 體 力 勞 動 ， 或 穿 較 厚 不 散 熱 的 衣 服 ， 並 應 在 空 氣 流 通 的 有 蓋 地 方 休 息 或 睡 覺 。

　 　 故 醫 生 指 出 ， 長 者 倘 發 覺 身 體 不 適 ， 如 出 現 暈 眩 、 虛 弱 、 疲 累 或 噁 心 的 症 狀 時 ， 便 應 留 在 空 氣 清 涼 及 流 通 的 房 間 休 息 ， 同 時 告 訴 家 人 予 以 隨 時 協 助 及 照 顧 ； 需 多 喝 不 含 酒 精 的 飲 品 ， 如 果 汁 ， 切 勿 飲 用 過 量 白 開 水 ， 以 避 免 身 體 更 易 疲 倦 。 不 過 ， 倘 長 者 同 時 皮 膚 發 紅 、 脈 搏 急 速 或 失 去 知 覺 時 ， 其 家 人 應 立 刻 將 長 者 送 往 求 醫 治 理 ， 以 防 有 生 命 的 危 險 。

　 　 該 研 究 報 告 亦 勸 喻 長 者 要 避 免 因 天 氣 過 熱 而 染 上 疾 病 ， 也 有 預 防 的 方 法 ， 其 中 包 括 穿 著 輕 便 、 鬆 身 的 衣 服 ； 減 少 在 烈 日 下 走 動 的 機 會 ， 或 出 外 時 帶 備 太 陽 傘 ， 以 遮 陽 光 ； 出 入 冷 氣 開 放 的 地 方 時 ， 應 隨 身 攜 帶 一 件 單 衣 ， 以 禦 冷 氣 ； 遇 雨 或 流 汗 弄 濕 衣 物 ， 需 及 時 更 換 衣 物 ， 以 防 著 涼 ； 多 喝 清 水 及 果 汁 ， 以 防 水 份 的 流 失 ； 以 及 以 冷 水 浴 降 低 體 溫 等 。

　 　 惟 醫 生 亦 強 調 ， 倘 長 者 需 經 常 服 藥 ， 宜 先 諮 詢 醫 生 的 意 見 ， 以 防 一 些 藥 物 ， 如 降 血 壓 藥 物 ， 會 令 長 者 中 暑 的 機 會 較 高 。

□ 伍 振 鈞