老 年 人 的 口 腔 衛 生

　 　 據 香 港 牙 醫 學 會 指 出 ， 香 港 人 最 常 患 上 兩 大 牙 齒 毛 病 --- 牙 周 病 及 蛀 牙 。 而 據 香 港 大 學 牙 醫 學 院 調 查 報 告 亦 表 示 ， 全 港 成 年 人 患 不 同 程 度 牙 周 病 的 比 例 達 九 成 以 上 ， 而 嚴 重 者 估 計 佔 了 約 二 成 ， 深 信 當 中 患 者 絕 不 乏 年 長 的 人 士 。

　 　 惟 以 上 兩 種 牙 患 惡 疾 ， 長 者 究 竟 知 道 其 成 因 有 多 少 呢 ？ 在 日 常 生 活 中 有 何 誤 解 地 方 呢 ？ 遇 牙 肉 腫 痛 及 牙 肉 流 血 時 ， 是 否 可 服 用 涼 茶 便 可 治 癒 呢 ？ 或 口 臭 現 象 是 否 與 腸 胃 疾 患 有 關 呢 ？

　 　 在 「 應 防 牙 兒 藏 邋 遢 」 的 護 齒 歌 曲 下 ， 據 調 查 發 現 ， 本 港 只 有 一 成 長 者 不 需 牙 科 治 療 服 務 ， 而 絕 大 部 分 牙 患 病 者 ， 竟 不 知 正 確 的 刷 牙 或 護 齒 方 法 ！ 且 近 九 成 長 者 先 後 曾 受 牙 患 之 困 呢 ！

　 　 所 謂 「 牙 痛 慘 過 大 病 」 ， 長 者 可 曾 遭 遇 此 慘 事 ， 或 到 牙 醫 處 接 受 治 療 前 ， 那 種 如 見 毒 蝎 猛 虎 ， 如 臨 大 敵 的 發 抖 經 驗 ， 及 治 療 時 那 痛 楚 的 一 刻 ； 若 問 題 嚴 重 需 要 脫 牙 ， 更 會 影 響 儀 容 、 增 加 老 態 、 說 話 不 清 、 引 來 側 目 、 咀 嚼 困 難 、 妨 礙 吸 收 、 兼 消 化 不 良 、 破 壞 健 康 。 畢 竟 ， 人 一 生 只 有 三 十 二 隻 牙 齒 ， 因 牙 患 而 脫 了 一 隻 ， 可 說 是 「 買 少 見 少 」 了 。

　 　 「 預 防 勝 於 治 療 」 這 句 話 對 於 牙 病 來 說 ， 其 實 非 常 重 要 。 牙 齒 出 現 敏 感 ， 可 說 是 牙 患 的 第 一 個 警 號 。 而 調 查 亦 發 現 近 四 成 成 年 人 患 有 此 疾 ， 故 當 長 者 刷 牙 或 咀 嚼 冷 、 熱 、 酸 、 甜 等 食 物 時 ， 牙 齒 出 現 針 刺 般 的 酸 痛 感 覺 ， 便 需 立 刻 往 找 牙 醫 治 理 。

　 　 《 老 年 人 的 口 腔 衛 生 》 講 座 ， 就 是 針 對 「 不 重 口 齒 」 的 長 者 ， 面 對 普 遍 長 者 未 能 掌 握 刷 牙 及 護 齒 的 方 法 ， 以 紏 正 長 者 的 不 良 生 活 習 慣 （ 如 經 常 咀 嚼 硬 物 、 吸 煙 及 用 牙 簽 剔 牙 等 ） ， 以 避 免 骨 牌 效 應 般 的 嚴 重 牙 病 及 引 致 的 牙 齒 脫 落 問 題 ； 同 時 提 醒 血 液 病 、 心 臟 病 、 糖 尿 病 、 腎 病 及 腎 臟 炎 、 急 性 肝 炎 、 甲 狀 腺 功 能 亢 進 等 患 者 護 齒 及 拔 牙 前 必 要 考 慮 的 安 全 之 道 ； 鑲 牙 及 補 牙 、 選 配 假 牙 及 其 清 潔 之 道 等 。 屆 時 ， 主 辦 機 構 將 派 發 有 關 資 料 。

　 　 此 講 將 由 牙 醫 郭 天 華 醫 生 主 持 ， 欲 想 牙 齒 能 伴 你 終 老 ， 以 「 實 牙 實 齒 」 地 迎 合 幸 福 晚 年 的 長 者 ， 參 加 此 將 於 九 七 年 三 月 二 十 二 日 （ 星 期 六 ） ， 下 午 二 時 三 十 分 在 本 刊 會 所 舉 行 的 口 腔 講 座 ， 實 非 是 「 口 談 」 的 行 動 。

老 年 期 婦 科 疾 病 的 防 治

　 　 隨 著 醫 療 保 健 、 食 物 與 居 住 環 境 的 改 善 ， 人 類 壽 命 普 遍 延 長 ， 女 性 五 十 歲 絕 經 後 ， 還 會 可 活 三 十 年 或 以 上 ， 即 約 人 生 的 三 分 之 一 ， 你 可 有 恐 懼 因 身 體 缺 乏 激 素 而 引 致 的 一 些 症 狀 ， 如 潮 紅 、 出 汗 、 情 緒 變 化 、 焦 慮 、 抑 鬱 、 憤 怒 、 陰 道 乾 澀 、 心 悸 、 失 眠 、 疼 痛 、 經 常 頭 痛 、 記 憶 衰 退 、 膀 胱 不 適 、 皮 膚 乾 燥 、 瘙 癢 及 性 慾 減 退 等 問 題 嗎 ？

　 　 還 是 你 已 達 高 齡 ， 仍 有 以 上 問 題 ， 未 能 分 清 是 否 與 停 止 分 泌 激 素 有 關 呢 ？ 又 是 否 難 以 啟 齒 或 尋 找 書 本 ， 以 解 個 人 「 私 隱 」 呢 ！

　 　 事 實 上 ， 由 於 絕 經 後 致 內 分 泌 缺 乏 ， 容 易 做 成 年 長 婦 女 各 種 疾 病 故 需 我 們 認 真 地 作 出 認 識 、 檢 查 、 預 防 和 護 理 ， 方 可 有 一 個 健 康 的 晚 年 。

　 　 骨 質 疏 鬆 症 是 一 種 多 發 生 在 女 性 身 上 的 疾 患 ， 此 除 引 致 女 性 如 跌 倒 後 的 骨 折 危 險 外 ， 更 易 引 起 身 高 縮 短 、 椎 骨 變 彎 、 骨 骼 疼 痛 。 故 是 否 需 食 用 含 大 量 鈣 的 食 物 ， 多 做 負 重 運 動 或 少 飲 酒 及 戒 煙 呢 ？

　 　 年 長 婦 女 之 總 膽 固 醇 量 和 低 密 度 脂 蛋 白 膽 固 醇 量 是 否 會 增 加 ， 因 而 患 上 心 血 管 疾 病 的 危 險 也 增 加 呢 ？

　 　 如 果 你 有 慢 性 咳 嗽 、 便 秘 ， 或 者 肥 胖 ， 加 上 盆 底 肌 肉 薄 弱 ， 那 你 便 可 能 子 宮 、 膀 胱 或 直 腸 向 下 跌 入 陰 道 ， 發 生 脫 垂 的 現 象 。 那 你 可 有 那 些 預 防 及 檢 查 途 徑 與 護 理 方 法 呢 ？

　 　 癌 症 是 最 可 怕 的 ， 你 可 知 兩 種 常 見 婦 女 癌 症 ， 如 乳 癌 （ 七 十 五 歲 以 前 之 女 性 患 上 的 危 險 是 十 五 分 之 一 ） 及 子 宮 頸 癌 ， 以 及 子 宮 癌 及 卵 巢 囊 腫 的 成 因 、 症 狀 、 檢 視 （ 如 乳 房 自 我 檢 查 法 及 子 宮 頸 抹 片 檢 驗 法 ） 、 治 療 、 手 術 、 護 理 與 康 復 等 方 法 嗎 ？

　 　 深 信 參 加 由 婦 科 醫 生 韓 苑 莪 主 講 的 《 老 年 期 婦 科 疾 病 的 防 治 》 講 座 ， 正 可 解 各 位 年 長 婦 女 之 煩 惱 ， 助 建 安 康 晚 年 。 此 講 已 定 於 九 七 年 四 月 十 九 日 （ 星 期 六 ） ， 下 午 二 時 三 十 分 在 本 刊 會 所 八 字 樓 舉 行 。

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　 　 查 以 上 兩 講 之 《 健 康 晚 年 由 我 創 》 健 康 講 座 （ 前 者 乃 本 刊 與 香 港 英 皇 書 院 同 學 會 合 辦 ） ， 目 的 是 增 進 長 者 對 健 康 的 深 入 認 識 ， 以 助 掌 握 有 關 竅 門 ， 助 安 渡 幸 福 晚 年 。 欲 報 名 者 ， 可 函 報 或 親 臨 本 會 灣 仔 石 水 渠 街 八 十 五 號 一 字 樓 洽 報 。 函 報 時 請 附 回 郵 信 封 ， 連 同 每 講 拾 圓 整 之 報 名 費 （ 可 用 支 票 ， 抬 頭 ︰ 聖 雅 各 福 群 會 ， 或 低 面 額 郵 票 ） ， 及 言 明 欲 參 加 之 講 座 ， 擲 來 本 刊 收 便 可 。 查 詢 ︰ 2835 4320 。

□ 宜 　 德