炎夏預防風扇病
*黃 武 | 2007年07月
炎熱夏季，酷暑逼人，許多長者多會留在家中，以電風扇納涼，但如果經常開動電扇，會使長者出現打噴嚏、流鼻涕、乏力、頭痛、頭暈、失眠、肩痛、食慾下降等症狀，而患上「風扇病」；要保健康，病弱長者宜須關注。
電風扇能加速汗液的蒸發，使人涼爽舒適。但由於風扇的轉動使氣流和振動按固定的頻率進行，所以不如自然風溫和。另外，電風扇的「迴旋風」對人的耳膜有震顫作用，時間過久，也會使人感到疲倦。人體的汗量蒸發，各部位是均衡的。長者於吹風扇時，靠近風扇一側汗水蒸發快，皮膚表面溫度下降，血管收縮；而另一側皮膚表面溫度仍然較高，血管膨脹，時間過久，便破壞了人體表面的均衡，從而產生一系列症狀。
因此，長者使用電風扇時，人體與風扇要保持一定的距離，吹的時間也不宜過長。一般不要選用高速擋，也不宜直接對著身體吹風，而從側面送風較好。當長者全身淌汗時，應將汗水擦乾，稍等片刻再開風扇。在睡覺時，應及時把風扇關掉。當長者身體不適時，更不宜經常吹風扇。在選購風扇時，最好是搖頭式電風扇，因吹風的方向在不斷變換，人體局部皮膚受風的時間有一定的間歇，以利人體體溫調節中樞進行調節，使散熱過程處於相對的動態平衡。
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