2007年 十 一 月

第 363 期

專 題 安老服務消息 眾言堂 生活小品 松柏延年 綜 合 

    寒 冬 期 間 不 少 老 友 記 會 突 然 出 現 關 節 紅 腫 劇 痛 現 象 , 其 中 有 類 風 濕 性 關 節 炎 病 候 — 一 種 慢 性 全 身 性 變 態 反 應 性 疾 病 。

    此 病 多 見 於 肢 體 部 小 關 節 , 常 為 對 稱 性 , 反 覆 發 作 ; 初 期 症 狀 為 關 節 腫 脹 、 乏 力 、 關 節 僵 硬 和 疼 痛 , 至 晚 期 身 體 則 漸 消 瘦 、 貧 血 、 關 節 呈 梭 狀 畸 形 、 強 直 及 功 能 障 礙 等 。

    中 醫 學 屬 「 濕 熱 痹 」 、 「 骨 痹 」 、 「 歷 節 風 」 等 疾 病 的 範 圍 ; 辨 證 概 分 為 發 熱 、 虛 寒 、 體 虛 三 類 病 理 證 型 。 調 理 法 則 應 注 重 清 熱 化 濕 、 祛 風 散 寒 、 舒 筋 除 痹 、 活 血 通 絡 等 。

    患 者 平 日 飲 食 宜 清 淡 , 少 食 肉 類 , 多 飲 溫 水 , 避 免 飲 酒 、 食 煙 、 過 度 辛 勞 , 減 少 進 食 難 消 化 食 物 , 如 糯 米 、 榴 槤 、 花 生 、 菇 類 、 豆 類 、 高 醣 類 等 。 保 持 充 足 睡 眠 、 達 觀 開 朗 、 適 量 運 動 、 控 制 體 重 和 預 防 感 冒 。

    下 列 二 款 食 療 , 可 資 參 考 :

    ( 一 ) 鹿 歸 飲

    功 效 : 活 血 行 痹 , 通 絡 止 痛 。

    材 料 : 鹿 銜 草 、 當 歸 身 各 八 分

    製 法 : 上 品 共 製 成 細 末 , 每 次 用 熱 開 水 沖 泡 飲 用

    ( 二 ) 防 風 苡 米 粥

    功 效 : 祛 風 行 痹 , 消 炎 止 痛 。

    材 料 : 防 風 三 錢 、 苡 米 一 @ 、 粳 米 適 量

    製 法 : 上 品 水 煮 為 粥 食 用 。

   


   

 ◆ 朱 國 棟

 

回到主頁 回到前一頁

尋找各期 松柏延年 資料