為 能 可 無 微 不 至 地 照 顧 至 親 ， 很 多 護 老 者 都 會 為 長 者 的 居 室 花 上 不 少 心 思 ， 目 的 是 要 令 長 者 有 一 安 居 之 所 。 以 下 的 措 施 ， 你 可 有 在 考 慮 之 可 ？
居 室 空 間 要 寬 敞 ， 以 利 長 者 行 走 ； 地 上 滿 佈 電 線 、 廢 紙 等 雜 物 ， 只 會 阻 礙 長 者 走 動 引 來 跌 倒 的 危 險 。 光 線 及 照 明 充 足 ， 勝 過 陰 暗 不 明 的 環 境 ； 窗 戶 常 開 ， 空 氣 流 通 及 清 新 是 自 然 的 事 。
房 間 色 彩 不 宜 漆 上 帶 有 強 烈 刺 激 性 的 紅 、 橙 色 系 ， 而 對 比 分 明 的 黑 白 色 系 ， 亦 令 長 者 眼 睛 適 應 不 來 ； 故 宜 採 用 粉 藍 、 淡 綠 等 安 靜 、 祥 和 的 中 性 色 調 為 佳 。
居 室 的 佈 置 及 設 計 宜 簡 單 ， 不 宜 複 雜 ， 如 各 房 間 入 口 及 大 門 要 明 顯 ； 另 一 方 面 ， 要 避 免 使 用 開 啟 困 難 的 推 拉 門 ， 以 防 長 者 進 出 困 難 ； 而 家 具 陳 設 應 整 齊 有 序 ， 以 助 長 者 加 予 善 用 。 地 面 應 平 整 、 色 澤 要 均 勻 、 防 滑 ， 勿 有 高 低 變 化 。
長 者 的 睡 房 勿 存 放 太 多 雜 物 ， 以 防 阻 礙 長 者 走 動 ； 床 的 尺 寸 不 宜 過 小 ， 宜 約 有 4 呎 闊 為 佳 ； 而 高 度 於 放 置 薄 硬 軟 墊 後 ， 宜 與 膝 部 之 高 度 相 同 （ 即 約 18 吋 ） ； 床 頭 應 設 伸 手 可 及 的 照 明 開 關 ； 衣 櫃 的 衣 掛 及 擱 板 高 度 應 能 配 合 長 者 的 身 高 及 臂 力 為 佳 ； 抽 屜 的 拉 手 要 以 能 應 長 者 施 力 時 的 握 持 力 度 ， 而 拉 手 要 避 免 有 突 出 的 梭 角 ； 屋 內 之 電 掣 要 能 讓 長 者 觸 手 可 及 ， 勿 讓 長 者 蹲 下 或 伸 高 手 部 才 可 開 關 。
浴 室 是 長 者 最 易 滑 倒 的 地 方 ， 故 浴 室 的 地 磚 要 防 滑 ， 亦 要 經 常 保 持 乾 爽 。 若 家 中 置 有 浴 缸 ， 需 設 有 扶 手 以 助 進 出 ， 而 浴 缸 之 高 度 亦 不 應 超 過 15 吋 為 理 想 ； 若 為 淋 浴 ， 也 應 設 置 供 坐 著 洗 浴 的 裝 置 。 最 宜 裝 有 電 熱 水 爐 ， 以 避 免 長 者 「 煲 水 」 及 攜 帶 熱 騰 騰 的 沸 水 而 生 意 外 。 長 者 當 然 要 熟 識 使 用 熱 水 爐 的 操 作 。
而 浴 室 應 有 足 夠 空 間 及 有 穩 固 的 膠 椅 ， 以 便 可 讓 長 者 坐 著 更 換 衣 物 。 坐 廁 之 高 度 要 適 中 ， 廁 板 要 舒 適 ， 廁 紙 架 的 位 置 要 垂 手 可 及 ； 而 且 坐 廁 旁 亦 應 裝 有 扶 手 ， 以 供 長 者 使 用 。
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鍾 民 穎
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