| 第 二 八 六 期 | 二 零 零 一 年 六 月 | |
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| 第 二 八 六 期 | 二 零 零 一 年 六 月 | |
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中 風 的 預 防 和 康 復 對 大 部 分 的 長 者 來 說 ， 中 風 是 極 其 恐 怖 的 ， 因 為 中 風 後 可 能 令 他 們 有 以 下 的 傷 殘 ， 如 局 部 身 體 感 覺 麻 木 ， 如 一 邊 臉 、 單 邊 肢 體 或 身 軀 ； 肢 體 完 全 無 力 ， 尤 其 是 身 軀 單 側 、 單 肢 ； 身 體 突 然 失 去 平 衡 能 力 ， 容 易 跌 倒 及 引 來 骨 折 ； 言 語 不 清 、 流 口 水 、 吞 嚥 困 難 、 嘴 歪 ； 視 力 範 圍 減 小 ， 或 眼 睛 肌 肉 失 調 ， 出 現 重 影 ； 神 志 不 清 、 昏 迷 ； 或 甚 至 有 突 發 性 的 劇 烈 頭 痛 、 持 續 的 暈 眩 等 。 試 問 一 向 活 動 自 如 及 精 靈 的 你 ， 怎 可 一 時 接 受 呢 ？ 故 若 長 者 患 有 高 血 壓 、 糖 尿 病 、 心 臟 病 ； 或 長 期 酗 酒 或 吸 煙 ， 喜 偏 食 ， 或 進 食 高 膽 固 醇 及 高 動 物 脂 肪 ； 甚 至 甚 少 作 適 當 的 運 動 時 ， 那 就 必 須 及 早 作 出 預 防 「 爆 血 管 」 的 惡 疾 了 。 《 中 風 的 預 防 和 康 復 》 講 座 ， 除 主 力 講 解 初 發 及 曾 患 中 風 的 預 防 種 種 方 法 ， 更 詳 解 有 關 併 發 症 ， 如 褥 瘡 、 驚 厥 、 肺 炎 及 情 緒 不 安 等 問 題 的 預 防 及 處 理 ； 同 時 專 題 介 紹 有 關 治 療 方 法 ， 如 高 血 壓 、 併 發 症 、 手 術 的 治 療 ， 亦 教 授 患 者 之 家 居 康 復 法 ， 如 飲 食 、 運 動 、 藥 物 、 情 緒 、 心 理 及 家 居 設 備 改 善 等 ， 務 必 令 參 加 者 掌 握 防 治 中 風 之 道 。 你 害 怕 中 風 後 引 起 的 全 依 賴 別 人 照 顧 、 不 能 自 主 的 生 活 嗎 ？
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《 中 風 的 預 防 和 康 復 》 講 座 |
| 將 於 2001 年 七 月 七 日 （ 星 期 六 ） |
| 下 午 二 時 三 十 分 於 本 刊 總 會 所 806室 舉 行 |
| 由 屯 門 醫 院 老 人 科 莫 俊 強 顧 問 醫 生 主 持 |
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你 是 否 經 常 感 到 情 緒 低 落 ， 而 無 從 找 出 箇 中 的 緣 由 ？ 或 感 到 長 期 頭 痛 、 背 痛 、 暈 胘 、 疲 累 等 毛 病 ， 惟 醫 生 亦 無 法 明 確 診 斷 出 有 關 的 生 理 問 題 ， 經 服 藥 或 甚 至 動 手 術 也 無 法 作 出 根 治 嗎 ？ 究 其 根 源 ， 大 部 分 起 因 可 能 是 你 對 生 活 壓 力 無 法 應 付 ， 或 者 是 因 為 壓 力 而 導 致 病 情 惡 化 。 相 信 最 簡 單 、 安 全 ， 有 效 的 療 法 ， 就 是 運 用 你 自 身 的 思 想 、 感 覺 、 心 境 和 行 為 ， 即 是 說 你 心 况 想 甚 麼 也 就 塑 造 出 你 個 人 的 快 樂 ， 健 康 及 幸 福 感 。 《 身 心 康 泰 禦 百 病 》 講 座 ， 除 揭 發 你 內 心 不 快 ， 困 擾 而 導 致 「 百 病 業 生 」 的 原 因 、 行 為 徵 狀 及 可 能 引 致 的 身 體 疾 患 ─ ─ 如 從 疼 痛 到 失 眠 、 焦 慮 、 憤 怒 到 沮 喪 …… 甚 至 走 上 自 殺 等 念 頭 ， 講 座 將 以 生 活 實 例 為 重 點 ， 教 導 長 者 如 何 從 壓 力 、 生 活 及 身 體 老 化 轉 變 中 ， 如 何 明 智 地 替 自 己 開 個 「 藥 方 」 、 好 好 用 自 己 的 內 在 「 藥 房 」 （ 本 能 ） 找 到 身 心 良 藥 ， 以 「 保 持 健 康 」 、 「 管 理 生 活 的 問 題 」 ， 目 的 是 改 善 及 維 繫 健 康 的 技 巧 ， 作 出 預 防 疾 病 ， 從 疾 病 中 復 原 、 增 強 心 智 以 改 善 自 身 生 理 與 情 緒 上 的 健 康 ， 達 到 促 進 幸 福 之 果 效 。 你 常 有 擔 心 、 焦 慮 、 思 想 負 面 、 感 情 有 困 擾 、 生 活 有 壓 力 、 傷 心 、 洩 氣 、 失 眠 、 或 有 無 形 痛 楚 嗎 ？ 那 麼 ， 你 想 活 得 健 康 、 開 心 、 可 享 受 晚 年 之 生 趣 嗎 ？
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眾 所 周 知 ， 有 著 健 康 的 體 魄 方 可 「 精 神 爽 利 」 以 迎 晚 年 的 生 活 ； 故 參 加 本 刊 專 為 你 而 設 的 「 健 康 晚 年 由 我 創 」 講 座 ， 就 是 最 佳 的 得 著 ． 欲 有 健 康 體 魄 的 人 士 ， 速 親 臨 或 擲 函 報 名 ， 報 名 費 每 位 拾 圓 正 ． 函 報 時 ， 請 附 回 郵 信 封 ， 言 明 欲 參 加 之 課 題 ， 連 同 報 名 費 （ 可 用 低 面 額 郵 票 ， 或 支 票 ， 抬 頭 ： 聖 雅 各 福 群 會 ） ， 擲 寄 本 刊 ─ ─ 香 港 灣 仔 石 水 渠 街 85號 一 字 樓 105室 收 ． 查 詢 ： 2825-4320
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中 風 在 香 港 是 繼 癌 病 和 心 臟 病 之 後 位 列 第 三 的 都 市 殺 手 病 ， 長 者 的 中 風 病 發 率 甚 高 ， 主 要 原 因 是 腦 血 管 梗 塞 。