***兩 講 為 您 設 參 加 從 速****

　 　 假 若 你 有 以 下 的 健 康 問 題 ， 如 糖 尿 病 、 風 濕 關 節 炎 、 下 肢 血 液 運 行 及 神 經 組 織 病 徵 時 ， 你 可 知 這 些 問 題 可 能 會 禍 及 足 部 的 健 康 嗎 ？

　 　 你 有 否 常 覺 小 腿 、 膝 、 及 腰 背 之 疼 痛 ， 原 來 源 自 足 部 的 問 題 嗎 ？

　 　 你 是 否 有 寬 扁 腳 、 扁 平 足 ， 高 足 穹 和 八 字 腳 、 需 長 時 間 步 行 、 站 立 、 單 腳 站 著 或 負 重 嗎 ？ 而 你 同 時 亦 有 膝 痛 或 背 痛 嗎 ？

　 　 或 你 經 已 被 斷 定 有 嵌 甲 、 灰 趾 甲 、 老 化 或 創 傷 性 厚 甲 、 或 發 現 腳 部 形 成 繭 和 疣 、 濕 疹 （ 皮 膚 炎 ） 、 甲 癬 及 足 癬 （ 香 港 腳 ） 嗎 ？ 你 可 知 如 何 作 出 防 治 與 護 理 嗎 ？

　 　 你 是 否 向 來 只 注 重 慢 性 疾 病 的 防 治 ， 而 忽 略 足 部 的 護 理 需 要 嗎 ？

足 患 之 治 療 與 防 治

　 　 《 足 患 之 治 療 與 防 治 》 講 座 ， 乃 由 資 深 足 病 診 療 師 古 永 康 主 講 ， 主 要 講 解 足 患 的 成 因 、 防 治 與 護 理 方 法 ， 並 講 解 有 關 治 療 包 括 手 術 、 藥 物 、 物 理 、 職 業 以 及 矯 形 的 治 療 ， 選 購 皮 鞋 及 應 用 軟 墊 的 方 法 等 。 

檢 查 足 患

　 　 《 足 患 檢 查 》 乃 是 針 對 有 足 患 問 題 的 長 者 而 設 ， 內 容 包 括 足 部 血 液 循 環 檢 查 、 足 部 保 健 性 感 覺 檢 查 （ 以 上 乃 特 別 針 對 糖 尿 病 患 者 的 需 要 ） 以 及 基 本 足 部 健 康 檢 查 （ 包 括 腳 形 、 足 部 皮 膚 問 題 等 ） ， 日 期 為 十 二 月 六 日 （ 星 期 三 ） 上 午 舉 行 ， 每 位 收 拾 圓 之 報 名 費 ， 名 額 有 限 ， 先 報 先 得 。 

營 養 免 疫 學

　 　 據 資 料 顯 示 ， 人 體 百 分 之 九 十 九 的 疾 病 是 與 免 疫 系 統 失 調 有 關 。

　 　 即 是 說 ， 如 果 長 者 的 免 疫 系 統 強 壯 的 話 ， 長 者 便 可 免 於 疾 患 的 困 擾 。 若 免 疫 系 統 虛 弱 時 ， 疾 病 就 會 逐 漸 出 現 ， 故 長 者 要 遠 離 疾 病 ， 維 持 身 體 健 康 ， 唯 有 強 化 免 疫 系 統 才 是 根 本 解 決 之 道 ， 即 是 說 必 須 由 營 養 入 手 。

　 　 《 營 養 免 疫 學 》 就 是 坊 間 現 時 最 流 行 的 保 健 防 病 知 識 之 一 ， 主 要 教 導 都 市 人 如 何 避 免 因 工 作 繁 忙 、 食 無 定 時 ， 而 胡 亂 地 糊 口 ， 忽 略 所 攝 取 的 營 養 是 否 恰 當 。

　 　 故 長 者 有 否 為 了 口 腹 之 慾 ， 有 否 注 意 營 養 過 剩 、 不 良 或 不 均 的 問 題 呢 ？ 因 為 此 會 導 致 人 體 免 疫 功 能 失 調 或 衰 退 ， 在 面 對 身 體 老 化 過 程 中 ， 可 能 會 衍 生 慢 性 疾 病 或 導 致 病 患 入 侵 。 醫 學 界 亦 證 實 ， 若 人 體 免 疫 系 統 失 調 時 ， 流 行 性 感 冒 、 風 濕 關 節 炎 、 癌 症 、 糖 尿 病 、 高 血 壓 、 紅 斑 狼 症 等 便 會 乘 時 侵 襲 。

　 　 故 長 者 們 願 因 免 疫 系 統 失 調 而 弄 致 百 病 纏 身 嗎 ？

　 　 《營 養 免 疫 學 》 講 座 乃 本 刊 與 承 燕 國 際 機 構 合 辨 的 講 座 ， 主 要 內 容 是 教 導 長 者 如 何 在 日 常 飲 食 中 攝 取 增 強 人 體 免 疫 能 力 的 營 養 元 素 ， 包 括 氨 基 酸 、 蛋 白 質 、 各 種 礦 物 質 及 維 生 素 等 。 此 講 將 於 明 年 一 月 六 日 （ 星 期 六 ） 下 午 、 在 本 刊 總 會 所 明 華 堂 舉 行 。 為 能 讓 讀 者 對 此 最 新 健 康 理 念 有 一 認 識 ， 歡 迎 來 函 （ 附 回 郵 信 封 ） 免 費 索 取 入 場 券 ， 先 到 先 得 ， 派 完 即 止 。 

購 票 及 索 取 入 場 券

　 　 有 健 康 ， 才 可 享 行 動 自 由 。 各 位 長 者 及 護 老 者 ， 您 會 為 明 天 的 健 康 而 去 爭 取 認 識 保 健 之 道 嗎 ？ 請 依 有 關 服 務 項 目 之 指 示 ， 親 臨 或 來 函 購 票 （ 可 用 支 票 ， 抬 頭 ： 聖 雅 各 福 群 會 ， 或 用 低 面 額 郵 票 ） 或 索 取 前 者 之 免 費 入 場 券 。 同 時 並 請 附 來 有 關 指 示 及 回 郵 信 封 。 擲 寄 香 港 灣 仔 石 水 渠 街 85 號 一 字 樓 105 室 收 ， 便 可 。 查 詢 ： 2831-3215

◆  宜 　 德