關 心 及 照 顧 長 者 是 每 個 人 的 責 任 ， 忙 於 工 作 的 您 ， 可 有 以 下 的 方 法 令 你 家 中 的 生 活 得 到 照 顧 ？ 不 會 因 一 時 疏 忽 ， 而 產 生 家 居 意 外 ， 造 成 傷 亡 ？

長 者 衣 物 的 選 擇

　 　 勿 予 長 者 穿 闊 大 笨 重 的 衣 服 ， 避 免 減 低 其 活 動 能 力 ， 他 們 的 衣 服 宜 以 輕 便 稱 身 為 佳 ； 而 其 褲 子 更 不 宜 過 長 ， 以 免 絆 倒 ， 引 來 意 外 ； 切 勿 購 買 拖 鞋 或 涼 鞋 予 長 者 出 外 時 穿 著 ， 以 減 低 其 被 別 人 從 後 踏 著 鞋 子 的 危 險 ； 所 選 的 應 是 圓 頭 鞋 ， 使 腳 部 可 舒 適 地 走 動 。

慎 防 火 神 到 訪

　 　 勿 鼓 勵 長 者 在 床 上 吸 煙 （ 為 其 健 康 著 想 ， 應 勸 其 戒 絕 ） ； 冬 天 開 著 的 電 暖 爐 勿 太 接 近 長 者 之 床 沿 ， 免 致 惹 來 火 災 ； 當 長 者 燃 燒 香 燭 時 ， 勿 讓 她 們 太 靠 近 窗 簾 及 雜 物 ， 並 請 助 他 們 用 水 淋 熄 火 種 後 才 離 開 。

煮 食 時 的 安 全

　 　 勿 讓 煲 柄 、 水 煲 咀 向 外 ， 以 免 踫 倒 打 翻 ， 熨 傷 長 者 ； 當 煮 食 時 若 打 開 煲 蓋 ， 小 心 蒸 氣 之 熱 力 ； 拿 取 滾 油 、 滾 水 、 熱 湯 時 ， 勿 貼 近 長 者 免 生 危 險 。

提 重 及 攀 高 是 大 忌

　 　 勿 讓 長 者 提 取 或 推 動 重 物 ， 以 免 弄 傷 其 腰 背 ； 攀 高 取 物 ， 亦 是 大 忌 ， 因 長 者 可 能 不 慎 跌 倒 ， 引 來 骨 折 。

照 顧 進 食 要 週 到

　 　 較 年 長 的 長 者 之 食 物 宜 切 成 小 塊 、 去 骨 ， 以 易 於 進 食 ， 進 食 時 切 勿 催 促 長 者 ， 應 讓 他 們 慢 慢 咀 嚼 ； 當 然 他 們 進 食 柔 軟 或 黏 性 的 食 物 ， 如 湯 丸 、 喱 糖 時 要 倍 加 留 意 。

藥 物 處 理 要 得 法

　 　 切 勿 購 買 成 藥 以 治 理 長 者 身 體 的 不 適 ， 亦 不 可 拿 他 人 的 藥 物 予 長 者 服 食 ， 否 則 會 引 來 藥 物 中 毒 ， 危 害 健 康 。 須 留 意 長 者 是 否 遵 照 醫 生 處 方 吃 藥 ， 按 照 時 間 和 份 量 服 食 ， 還 要 確 知 其 是 否 看 清 楚 和 明 瞭 藥 物 的 標 籤 。 當 然 ， 勿 將 長 者 多 種 或 家 人 的 藥 物 放 在 同 一 地 方 。

□ 鍾 民 穎