照顧護老者
*彭淑儀 | 2007年07月
可曾留意到，每逢新年或過時過節，大多數義工或年輕的一輩多會上門與長者拜年、問候？尊重長者是中國人的傳統美德，我們必定要將這個優良傳統延續到世世代代。
在旁人眼中，護老者是必然要照顧長者，但可曾想過，除護老者本身外，其他長者的親友是否應擔當護老者的一份子？護老者除要照顧長者的日常起居外，若長者患有長期病患，其他醫護人員如醫生、護士、社工、物理治療師、職業治療師等，他們均是分擔護老者照顧工作的人士；因為若護老者缺乏支援，他們會感到有無限的照顧壓力，因而令情緒大受影響，睡眠質素會下降，長久下去，其身、心、靈及社交定會出現莫大的破壞。
以上的例子實屬屢見不鮮，亦曾見一位長期護老者，因需獨力作出照顧，最終出現身心疲累，因而患起病來。護老者除可透過有關社區服務(例如醫務社工、長者社區/鄰舍/活動中心的服務)，申請有關服務外，其實其家人亦是至佳的支援及可分擔護老者的照顧壓力。他們可互相配合，好讓主要護老者能有些時間喘息機會、學習提升照顧技巧等機會；家人亦可每月定期開會以了解、分擔責任，以配合長者的需要(例如飲食、覆診安排、社交活動等)。若在開會時長者能可參與討論，提出意見，亦正可顯示對長者的尊重；另外，家人亦要定立時間表，可讓主要照顧者定期放假，以確保他可有充足的休息時間，此其實亦可提升長者的生活和健康質素。
其實很多照顧者不知道社區上有多元化的服務，他們要多加了解(可向以上機構索取資料)，以備不時之需；家人之間亦要適當配合，以便照顧長者。
事實上，若要長者能可有妥善的照顧，護老者的身、心、靈及社交健康，亦是我們需要照顧的。
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