早期腦退化症 – 必須降低對自己的期望
*胡友玉 | 2010年11月
近日在時代雜誌看到一篇早期腦退化症患者所寫的文章，一般患者和照顧者同樣值得一讀。
文章的作者瑪麗安是一位65歲的美國女性，擁有碩士學位，從事臨終服務多年。三年前，她62歲時，被醫生斷定患上早期腦退化症。在此之前她的記憶力已有衰退的跡象。比方說，她與人通電話，掛了電話後會問自己：「那是誰呀？我們談過甚麼？」
有一回，她和丈夫剛渡完假回家，竟對他說：「我在加州玩得好極了，你不能去真可惜。」她的丈夫就在那一刻意識到事態的嚴重性。
瑪麗安認為，認識到自己患上這種病，十分重要：「認識了便不會以為自己有精神病，瀕臨崩潰，或是一無是處，也無須恐懼。」
現在是丈夫照顧她的日常生活。瑪麗安說丈夫很少對她發脾氣，倒是她常常發他的脾氣。她分析自己的暴躁源於對自身的不滿和懊惱，結論是「我們所面對的挑戰，包括保持幽默感。」她鼓勵所有患者學會取笑自己，對自己忘這忘那一笑置之。
更重要的是，瑪麗安勸每個腦退化者要對自己寬容。她指出：「這個病要求我們降低對自己的期望，這在多數人都很難做到。最可怕的是迷失自己，因為我們知道走到人生盡頭的不會是原來的自己。所以我努力振奮自己的精神。」
身為基督徒的瑪麗安，經常祈禱：「求上主教我寬容自己。」沒有宗教信仰或信仰其他宗教的人，一定也能找到別的辦法抖擻精神。
|
|