老人十樂
*佚名 | 2008年06月
清代畫家高桐軒總結了十條養生長壽之道謂之十樂。
1. 耕耘之樂：伏案一日，把鋤頭半天，何樂不為？
2. 把帚之樂：把帚掃地，地淨窗明，精神一快。
3. 教子之樂：教子能以藝立身，自食其力，無憂於后。
4. 知足之樂：公卿不足為貴，吾愛善業，豈不一樂。
5. 安居之樂：和睦為習，仁厚鄉里，亦一大樂。
6. 暢談之樂：坦胸暢談，其樂陶陶。
7. 漫步之樂：散步於中庭，漫遊於柳岸，心神爽朗。
8. 沐浴之樂：活動筋脉，沐浴潔身，乃一樂也。
9. 高卧之樂：合目養神，養精蓄銳，亦一樂也。
10. 曝背之樂：天氣睛和，日光沐浴，强身健骨。
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