健行老者
* 魯柏 | 2007年08月
英文報載，有個七十一歲的老先生是個健行者，住在班那比市的中央公園附近，常常為了付一筆賬項步行到溫哥華市中心區去（如果坐巴士，大約四十五分鐘以上）他不乘搭巴士，喜歡步行。他的太太（七十歲），要到英屬哥倫比亞大學去見醫生時，他們也不跳上汽車開車前往，寧願步行。這段路程足有二十二公里。他們不是為了省錢或者省汽油，祇因為喜歡步行。
荷路特先生每星期要步行一百三十公里。他的太太因為年前做手術，摘下腦部一小塊血塊，所以祇敢每星期步行八十公里。
他們夫婦都消瘦，荷路特先生是個高個子，頭髮已白，外貌看來似是東方人的八十歲老頭，但是精神奕奕，人很友善。我認識他，就是在晨運的公園認識他，每次看到，他都是急步而行。不是「急急腳」，而是體育運動中的急步。一次告訴我們，他將到域多利去參加急步比賽，我們都祝他好運。
老先生以前是依賴百貨公司的僱員，一九六八年參加曼尼吐巴省心臟基金會發起的步行運動開始上了癮。現在的紀錄是：七十分鐘內急步十公里，而且曾經創過五十八分鐘的紀錄。
英屬哥倫比亞大學一位體育教練說，步行是新興運動，能消耗大量加路里。
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